Свежие листья лопуха смочите холодной водой и приложите к больному суставу тыльной стороной. Забинтуйте и оставьте на ночь. Это помогает уменьшить боль и припухлость.

Настой из корней лопуха

Одну столовую ложку сухих измельченных корней лопуха залейте двумя стаканами кипятка, укутайте и настаивайте 2 часа. Процедите. Принимайте по половине стакана 4-5 раз в день.

Растирка из черной редьки

Смешайте 1,5 стакана сока черной редьки, стакан меда, половину стакана водки и столовую ложку соли. Втирайте в больные суставы перед сном, после чего укутывайте .

Настой из цветков каштана

20 цветков конского каштана настаивайте две недели в 0,5 л водки. Используйте для растирания больных суставов .

Снадобье от остеопороза

Взять в равных весовых пропорциях: тысячелистник, шалфей лекарственный, душицу обыкновенную, зверобой продырявленный, почки сосны и проростки льна.

Залить 2 ст. ложки измельченного сбора 2 стаканами холодной воды, настоять 2 часа.

Нагреть до кипения, настоять еще 1 час.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 1,5 месяца с перерывами 10-15 дней.

Крапивная настойка от артрита

Смешать 1/2 стакана свежевыжатого сока крапивы жгучей, 1/2 стакана меда, 1 ст. ложку проростков льна и 1/2 стакана спирта крепостью 96 градусов.

Настаивать 2 недели в темном прохладном месте.

Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Прислала Н.Ю. Кремнева, Кущевский р-н

Читайте также: как облегчить боль в пояснице с помощью простых упражнений.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

Почему это работает? Желатин – это тот же коллаген, только в доступной форме. Он помогает «смазывать» суставы изнутри и давать им строительный материал для восстановления. А главное – он мягкий, без побочных эффектов, не бьет по печени и почкам.
Готовить просто. Вечером заливаете 1 ч. л. желатина 1/2 стакана холодной воды. Оставляете разбухать. Наутро добавляете 1 ст. л. меда, заливаете теплой водой до краев, размешиваете и выпиваете натощак.

Пьем 10 дней – отдыхаем 10 дней. И так на протяжении 3 месяцев.
Терпение здесь – главный ключ к успеху. Кому-то станет легче через месяц, кому-то нужно три. Все индивидуально, ведь организм не робот. Но если у вас есть гастрит или аллергия на мед, будьте осторожны!

Читайте также: как облегчить боль в пояснице с помощью простых упражнений.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

Советую при этом недуге пить настой семян сельдерея: 1 ст. л. семян залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настоять 2 часа и процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

С помощью этого средства можно справиться с болями в суставах, а мой хороший друг таким настоем вылечил позвоночник – причиной сильной боли у него тоже оказался избыток солей. Друг пил эту настойку два месяца – боли в спине прошли, позвоночник вернул былую гибкость. Попробуйте!

Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.

Читайте также: врачи развенчали мифы о причинах болей в суставах и о некоторых народных способах их лечения.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

 Самое главное, что объединяет эти болезни, в том, что они поражают суставы, вызывают боль и ограничивают человека в движении. Обе патологии вызывают боль без очевидной для пациента причины. Поэтому можно не удивляться, почему их путают. Но различить их не так уж сложно, если разобраться в принципиальных моментах.

Артроз – это дегенеративное заболевание сустава. Оно постепенно разрушает суставной хрящ и кость рядом. К этому приводят разные причины: травмы, наследственность, отклонения в структуре суставов, высокие нагрузки. Обычно заболевание встречается у людей пожилого возраста. Иногда артроз называют «болезнью пианистов» или «болезнью спортсменов».

Артрит – это воспаление сустава. Оно возникает по разным причинам и в любом возрасте. Например артрит может быть: аутоиммунный – при ревматоидном артрите, псориазе, системной красной волчанке и других заболеваниях; реактивный, когда суставы воспаляются на фоне инфекционного заболевания, например, хламидиоза или кишечной инфекции; микрокристаллический – как последствие отложения солей в суставе; септический – инфекционное воспаление и другие.

Видов артрита –  десятки. Чаще всего это аутоиммунные формы. Наибольшее  распространение получил ревматоидный артрит.

Особенности

Как правило, при артрозе сначала начинает поражаться один сустав, и, возможно, через несколько лет начнет болеть и другой. Чаще страдают крупные суставы: коленный и тазобедренный. При артрите могут страдать несколько суставов сразу, причем даже самые мелкие.

Человек при артрозе связывает обострение с физической нагрузкой. Например, натрудил ногу – значит боль усилится. При хроническом артрите воспаление может усилиться, даже если вы несколько дней лежали в кровати.

При артрозе пациента беспокоят боль, хруст, нарушение подвижности. При артрите пациент страдает от воспаления: покраснения, повышения температуры над суставом, припухлости.

При артрозе утренняя скованность чувствуется несколько минут, а при артрите аутоиммунного происхождения – до нескольких часов. Когда болезнь атакует, сустав быстро деформируется из-за скопления жидкости. После каждой атаки могут развиться необратимые изменения, которые усиливают деформацию сустава. 

По утверждениям врачей, при артрите до полного разрушения сустава доходит редко. При артрозе сустав может полностью потерять подвижность. И еще очень важно понимать, что тяжелый артрит может привести к артрозу. По статистике Всемирной организации здравоохранения, на артрит приходится 18% инвалидностей.

 Что делать? 

Если врачи уже диагностировали у вас то или иное заболевание, его нужно держать под контролем. Медики говорят, что запущенную болезнь и артроз у пожилых пациентов полностью излечить нельзя.  Но важна регулярная терапия, назначенная врачом. Это поможет обеспечить нормальное качество жизни, замедлить разрушение суставов. 

Вот главные принципы первичной профилактики, которые помогут предупредить развитие артроза:
● не набирать лишние килограммы, которые увеличивают нагрузку на суставы;
● суставам нужна регулярная физическая активность;
● носить удобную обувь;
● не переохлаждаться.

Если соблюдать все эти правила, использовать ортезы или разгружать сустав тростью, то патология будет меньше прогрессировать. Для поддержки пациентам назначают системные препараты, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы, внутрисуставные уколы, лечебные процедуры, операции.

А вот при артрите лечение зависит от степени заболевание. Если поражения внутренних органов нет, то терапия проста:
● применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов;
● физиотерапия;
● диета, отказ от вредных привычек;
● снижение нагрузок на суставы.

Если есть поражение органов, то нужны расширенная медикаментозная терапия, специальная диета. И очень важно, что медикаментозное лечение зависит от вида артрита. Это могут быть средства, влияющие на метаболизм мочевой кислоты, противовоспалительные препараты различных фармакологических групп, глюкокортикоиды, иммунодепрессанты, антибиотики и т.д.
Реактивный лечится иначе, чем ревматоидный или аллергический. Поэтому обязательно  требуется грамотное ведение пациента лечащим врачом. 

Если у вас есть подозрение на артроз или артрит, не затягивайте с походом к врачу.

Наталья Иваненко.

Читайте также: остеохондроз – не диагноз: врач рассказал, что делать, если болит спина.

Врач-инфекционист Светлана Ищенко рассказала, что проблемы с суставами и костями в пожилом возрасте можно получить просто из-за наплевательского отношения к своему здоровью. Так, рискуют женщины, постоянно надевающие неудобную обувь. Красота может обернуться смещением центра тяжести и дополнительной нагрузкой на позвоночник, на суставы, ухудшением кровообращения и питания суставной ткани, сообщает «МК.ру».

Также очень вредно влияет на здоровье ног долгая сидячая работа. Необходимо каждый час вставать, прохаживаться или делать зарядку.

И не менее опасно переохлаждение, ведущее к обострению воспалительных процессов.

Кроме того, по словам Светланы Ищенко, влияет и неправильное питание. Так, нельзя злоупотреблять мясом, алкоголем, белым хлебом и сахаром. Это так называемые продукты-закислители, вымывающие из костей, зубов и суставов щелочной минерал кальций. Поэтому включите в рацион питания зелень, фрукты, спаржу.

Вот как его готовят: на 0,5 л кипятка возьмите 2 ст. л. измельченного сухого зверобоя. Настаивайте под крышкой 20 мин., процедите и пейте. На 1 стак. такого напитка – 1 ч. л. меда. Можно добавить в настой, но полезнее пить вприкуску.

А вот рецепт настоя против остеопороза. Смешайте по 100 г свежей зелени петрушки и укропа, залейте 2 стак. кипятка. Закройте крышкой, сверху положите полотенце и оставьте на 4-5 часов. Процедите и пейте по 05 стак. 3 раза в день после еды. Такой настой издавна используют для укрепления костей.

При шейном остеохондрозе делайте сухое прогревание. На х/б ткань уложите ровным слоем овечью шерсть и приложите к больной шее (шерстью к телу), закрепив шарфом шею. Для усиления эффекта шею можно намазать любым согревающим гелем.

Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.

Читайте также: почему болят ноги — врач рассказал, какие расстройства в организме могут быть причиной страданий.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

Размешайте 1 ч. л. куркумы в ¼ стакана воды, доведите до кипения и варите около 8 мин., пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите стакан молока, добавьте в него 2 ст. л. неочищенного льняного или топленого масла. Когда молоко вскипит, снимите с огня, влейте в его в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пейте такой напиток перед сном и утром натощак, н соблюдая пропорций. Пасту из куркумы можно приготовить заранее – в замороженном виде она сохраняет пользу 40 дней.

При болях в суставах также используйте смесь из нашатырного спирта, скипидара, подсолнечного масла и сахара. Все компоненты берем в равных частях. Сахар предварительно в небольшом количестве воды растворяем на слабом огне, добавляем растит. масло, перемешиваем. Затем остывшую смесь соединяем со скипидаром и нашатырным спиртом, перемешиваем. Натираем этим составом больные места. Средство хорошо снимает боль.

В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

Читайте также: болят и ноют суставы? Приготовьте целебный рисовый пластырь

При болях в суставах нужно наложить тканевую примочку с микстурой на сустав, сверху замотать целлофаном и укутать. Такие примочки можно делать до трех раз в день.

При головных болях микстуру нужно подогреть в теплой воде, намочить ею голову и завязать на всю ночь теплым платком.

Заболело ухо – намочите ватку, отожмите немного, положите в ухо.

А готовится микстура очень просто: 1 ст. л. каменной соли всыпать в 1 л воды, хорошо размешать. Отдельно взять 80-100 г 10%-го нашатырного спирта и влить туда 10 г камфорного масла, смесь взболтать и соединить с соляным раствором. Затем плотно закупорить сосуд и взбалтывать до полного растворения белых хлопьев.

Прислал А.А. СОЛОХОВ, д. Рудново Новгородской обл.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

Читайте также: от остеохондроза поможет соль, от артрита — варёный картофель.

Вишневый

• Ингредиенты: 0,5 кг вишни без косточек, 6 ст.л. крахмала, 2 л воды, 150 г сахара.

Вишню залить водой, вскипятить смесь. Добавить сахар и варить 15 мин. Крахмал развести в 100 мл холодной воды, добавить в отвар. Еще раз вскипятить и охладить.

Важно: вишня содержит фруктовые кислоты, которые могут вызвать обострение заболеваний ЖКТ. В день нельзя употреблять больше 100 г ягод.

Яблочный

• Ингредиенты: 3 яблока, 3 ч.л. крахмала, 800 мл воды, 100 г сахара.

Яблоки вымыть, вырезать серединки, порезать дольками. Залить водой, добавить сахар и проварить полчаса под крышкой. Отвар процедить, яблоки протереть или измельчить в блендере. Крахмал развести в 100 мл холодной воды, добавить в отвар. Вскипятить смесь, добавить протертые яблоки, еще раз вскипятить.

Овсяный

• Ингредиенты: 0,5 кг зерен овса, 3 л воды, кусочек ржаного хлеба.

Овес промыть, положить в эмалированную посуду, залить теплой кипяченой водой, добавить хлеб. Посуду накрыть слоем марли и выставить на подоконник под прямые солнечные лучи. В течение 3-4 дней кисель должен забродить. Слить образовавшуюся слизь, затем прокипятить кисель три минуты на сильном огне и остудить.

Медовый отвар

• Ингредиенты: 1 стакан зерен овса, 1 л воды, мед по вкусу.

Овес залить кипяченой водой, поставить на маленький огонь и протомить, пока не выпарится четвертая часть жидкости. Готовый отвар процедить. Принимать 3 раза в день по полстакана, добавляя по 1 ч.л. меда.

Льняной

• Ингредиенты: 2 ст. л. семян льна, 1 л воды.

Залить семена кипятком, дать массе настояться 12 часов в прохладном месте. Готовый кисель процедить. Принимать 2 раза в день по 1 стакану перед едой.

Важно: лен нельзя употреблять страдающим холециститом, желчекаменной болезнью и хроническим панкреатитом.

Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Болят суставы? Есть средство лучше, чем дорогие лекарства! →

Приготовить его несложно: возьмите 3 столовые ложки изюма, 2 столовые ложки (около 40 г) пищевого желатина, 8 чайных ложек семян льна, 4 столовые ложки кунжута, 40 г тыквенных семечек и 200 г меда.

Желатин нужно заранее замочить в небольшом количестве теплой кипяченой воды до полного растворения. После этого все ингредиенты поместите в стеклянную емкость и хорошо перемешайте (можно сделать это с помощью блендера). Готовое снадобье переложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой. Получившееся средство нужно хранить в холодильнике. Его принимают каждый день по 1 чайной ложке, перед завтраком и обедом.

Еще одно эффективное средство для лечения суставов — сало. В нем содержится ценнейший элемент — селен, который помогает борется с заболеваниями суставов. Для приготовления снадобья нужно использовать старое сало, измельченное в блендере или мясорубке. Его разводят небольшим количеством меда, перед сном наносят смесь на больные суставы, поверх укрывают вощеной бумагой и шерстяной тканью и держат так до утра. Процедуру рекомендуют повторить несколько раз. Эффект будет ощутимее, чем от дорогих мазей.

Прислала В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская.

Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Для приготовления мази понадобятся иголки можжевельника, лавровый лист и 100 г сливочного масла.

Перемолоть в кофемолке по отдельности лавровый лист и иголки можжевельника. 6 чайн. л. полученного порошка из лаврового листа смешать с 1 ч. л. порошка из можжевельника и добавить к этой смеси размягченное сливочное масло, хорошо перемешать. Полученную смесь втирать в больное место.

Я уже писала о том, что при остеохондрозе хорошо помогает снадобье из чеснока. На всякий случай напомню, как его готовить.

Нужно тщательно измельчить около 200 г чеснока, залить его половиной литра спирта или водки, а затем дать настояться в течение недели. Получившееся средство втирают перед сном в больные места, накрывают их полотенцем, укутывают шерстяным платком и оставляют на всю ноочь. Настойку чеснока можно также принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Как правило, на курс лечения хватает одной бутылки, но при необходимости процедуры можно повторить.

Прислала В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская.

Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Эксперты рассказали, какие продукты надо есть, чтобы улучшить здоровье суставов и облегчить течение суставных заболеваний, сообщает «МедикФорум».

В этом списке – простые и недорогие продукты: рыба, овсяная каша, желе, киви, молоко.

Уменьшить воспаление в суставах помогут жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3, которыми так богата рыба. Медики советуют чаще употреблять в пищу скумбрию, сельдь и сардины, а также семена льна и льняное масло.

Овсяная каша богата марганцем, который помогает восстанавливать хрящевую ткань.

Киви способствует выработке хондроитина и гиалурона, которые тоже активизируют процессы регенерации в хрящевой ткани и делают суставы гибкими.

Молочные продукты содержат много кальция, который укрепляет кости и весь опорно-двигательный аппарат.

Кстати, свойствами хондропротекторов обладает обыкновенный желатин, поэтому стоит включить в рацион питания различные блюда на основе желе.

Напомним, что ранее эксперты рассказали, какие овощи и фрукты следует есть для разжижения крови и профилактики инсульта.

Спасение от боли. На курс лечения возьмите 150 г обычного желатина, поместите его в баночку. Вечером в ¼ стакана ледяной воды насыпьте 2 чайные ложки желатина (примерно 5 г), размешайте и оставьте до утра, чтобы он разбух и растворился. Утром выпейте натощак, добавив сока либо воды с сахаром или без (но не кипятка). Курс – месяц, через год повторить.

Очищение. Для очищения суставов можно использовать лавровый лист: 5 г листа опустить в 300 г воды и кипятить с перерывами в течение 5 минут. Отвар настаивать в течение 3 часов, затем жидкость слить и принимать отвар с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (всё сразу пить нельзя — можно спровоцировать кровотечение). Принимать отвар в течение трех дней (питание при этом обычное), через неделю трехдневный цикл повторить. Очистку суставов следует проводить в первый год 1 раз в квартал, а потом – один раз в год.

Прислали В.А. ЮФЕРЕВ, г. Омутнинск Кировской обл. и В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская Краснодарского края.

Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!