Фото: WavebreakmediaMicro/Adobe Stock
● Смешайте по 1 ч. л. измельченных травы мелиссы и корки апельсина, залейте стаканом кипятка, плотно закройте посуду и настаивайте 10 минут. Затем настой процедите и добавьте в него 1 ч. л. настойки валерианы, размешайте и пейте по 1 стакану 2-3 раза в день, заедая ложечкой натурального меда.
● При бессоннице можно принять успокоительную ванну. Залейте 2 ст. л. цветков липы 500 мл кипятка, настаивайте в термосе 15 минут. Процедите, добавьте 2 ст. л. меда, перемешайте до его растворения и налейте средство в наполненную теплой водой ванну (слишком горячая, наоборот, «разгонит» кровь и взбодрит).
● На ночь съешьте луковицу средней величины (можно с хлебом). Сон будет спокойный, прекрасный.
Чтобы не мучиться от бессонницы держите ноги в тепле. Почему ношение носков перед сном и в постели способствует более быстрому засыпанию читайте здесь.
Прислали читательницы из Краснодарского края В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская,
А.П. АВЕРЧЕНКО, ст. Советская.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!
В лесах Сочи организована сеть искусственных солонцов - кормушек для животных.
Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…
И никаких угрызений совести от содеянного.
Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.
В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.
Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.