Если у вас такое состояние продолжается долго, надо обратиться к врачу.
Доктор медицинских наук Сергей Хомяков предупреждает, что сильная сонливость днем может быть связана с разными причинами, в том числе и очень серьезными заболеваниями, сообщает «МедикФорум».
Самые простые причины – нехватка витаминов, недосып, усталость и стресс. Но могут быть факторы и гораздо более опасные: гипотиреоз, диабет, рак, андрогенодефицитные состояния, депрессия, биполярное расстройство.
В любом случае, если человек высыпается ночью, он не должен хотеть спать днем. Поэтому если сильную сонливость вы у себя отмечаете в течение длительного времени, стоит проконсультироваться с врачом.