бессонница на сайте Моя Околица

бессонница

Все статьи в данной категории

Новости

Почему не надо увлекаться БАДами с мелатонином: чем это грозит?

Хотите справиться с бессонницей – начнете страдать головными болями и проблемами с желудком.

16 октября 2023, 15:00

Новости

Как реагируют на магнитную бурю здоровые люди: 4 странности в поведении

Симптомы могут быть не только физиологическими.

2 октября 2023, 14:00

Полезные советы

Мучает бессонница? Примите успокоительную ванну

Если ночами вы долго ворочаетесь в кровати без сна, попробуйте народные средства.

17 апреля 2023, 7:14

Здоровье

Почему мы просыпаемся в три часа ночи и что поможет крепче спать: советы врача

Просыпаетесь в три часа ночи? Оказывается, это происходит почти у трети людей.

28 января 2023, 7:55

Новости

Сколько полезно спать днем и в какое время: советы врача?

Если отдыхать слишком долго, ночью не сможете заснуть.

25 января 2023, 14:00

Новости

Почему частые пробуждения ночью опасны для здоровья?

В норме такие эпизоды во сне не должны длиться больше 15 секунд. Ученые из…

7 сентября 2022, 11:00

Полезные советы

Чем нервы успокоятся: избавиться от раздражительности и бессонницы помогут целебные травы

Чувство сильной тревоги мешает вести привычный образ жизни, нервы уже на пределе, мучает бессонница,…

5 сентября 2022, 6:05

Новости ● Моя Околица

Три вида чая, избавляющих от бессонницы

Это хорошее подспорье для тех, кто имеет проблемы со сном. Врачи советуют людям, страдающим…

27 июля 2022, 13:00

Здоровье ● Моя Околица

Проверено на себе: пейте эти настойки — и забудете о бессоннице

Лучшие лекарства от бессонницы легко приготовить своими руками. Она действуют мягко и эффективно. Одну…

23 июня 2022, 7:25

Полезные советы ● Моя Околица

На помощь придут кефир и молоко: испытанные средства от давления и бессонницы

В пожилом возрасте проблемы со сном и с давлением бывают у многих, а у…

20 мая 2022, 8:49

Загрузить еще