Фото: freepik/Freepik
Если вокруг вас царит беспорядок, вы можете чувствовать себя уставшим. Так считает клинический психолог Сергей Волков.
«Если человек работает или отдыхает в захламленной комнате, то его когнитивные возможности постоянно угнетаются, а отдых для нервной системы не начинается. Ощущение усталости даже усиливается. В этот момент задействуется область мозга миндалевидной формы, которая отвечает за подъем уровня стресса, что вызывает страх или гнев», – объяснил психолог «Известиям».
При виде беспорядка мозг неизбежно возбуждается. Разбросанные как попало вещи мозг воспринимает как незавершенные дела и неудачи. Волков утверждает, что постоянное возбуждение без завершения блокируется мозгом, воспринимается как полный провал. По словам доктора, люди массово оценивают себя как неудачников или недостаточно хорошими в жизни и профессии, а вызвано такое падение самооценки всего лишь раскиданными вещами.
Читайте также. Психолог объяснил, почему именно на кухне часто возникают ссоры.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».