О пенсии – с юмором: когда реальность не оправдала ожиданий

Увидела в соцсетях этот пост и улыбнулась. Вспомнила, как это было у меня. Ведь действительно, когда мы ждем наступления пенсии, столько строим планов! Но ожидания и реальность – разные вещи. Делюсь с вами записями из личного дневника «начинающей» пенсионерки. Надеюсь, что они скрасят улыбкой день читателей «Моей Околицы».

План:
8:00 – Подъем, контрастный душ.
8:30–9:30 – Йога.
10:00 – Завтрак (80 г мягкого сыра, пять маслин, три помидорки черри, один кусок зернового хлеба, цикорий с кокосовым молоком).
10:30–11:30 – час красоты (маска для лица, макияж, прическа).
12:00–13:30 – прогулка по парку с заходом в ближайший супермаркет (купить: творог, зелень, рыбу, лимон, фрукты).
14:00 – обед (суп из капусты, курица на пару, компот).
15:30–16:30 – час полезных дел (протереть пыль, убраться в шкафу, погладить одежду, постирать белье).
17:00 – файф-о-клок (чай с морковным кексом) – последний прием пищи!
17:30 – творчество (китайская живопись).
19:00 – чтение развивающей литературы.
20:00 – отдых, просмотр полезных фильмов и видео.
22:00 – подготовка ко сну.
22:30 – сон.

Факт:
10:30 – еле проснулась. Лучше поздно, чем никогда. На будущее: не разрешать себе смотреть сериалы после 24:00! Лицо опухшее, не надо было есть на ночь селедку. Ничего, исправлюсь! Проспала, поэтому контрастный душ и йога отменяются, наверстаю завтра. Посидела в телефоне, отвечала на поздравления.
12:00 – завтрак: напекла оладий (молоко скисло, надо использовать), доела старую сметану и варенье (а то заплесневеет).
13:00 – гулять идти неохота, поэтому час красоты отменяется, лучше поиграю в судоку и посижу в тик-токе.
15:00 – обед: пельмени (надо доедать, прежде чем перейти на здоровое питание).
16:00 – читала сообщения подруг, прислали много ссылок с рецептами, посмотрела их, вздремнула.
17:00 – файф-о-клок (чай, доела конфеты, больше не покупать!)
18:00 – все-таки вышла на улицу, дошла до соседнего гастронома, купила сосиски и тортик (были скидки, не смогла устоять. Да и праздник у меня! Но это в последний раз!)
19:00 – позвонила подружка, проболтали почти час, посоветовала мне новый турецкий сериал, буду искать.
20:00–00:30 – смотрела сериал, увлеклась. Больше так не буду! Надо дозировать. Во время первой серии захотелось сосисок, во время второй – тортика, во время третьей – селедки. Как отказать хорошему человеку? Каюсь. Надо завязывать с обжорством!
00:40 – пишу план на завтра, будильник поставила на 8:00. Не высплюсь, но дисциплина есть дисциплина! Запланировала лыжную прогулку. Умоюсь утром. Спокойной ночи!

Кстати, и психологи, и врачей врачи советуют чаще улыбаться — это самое простое, совершенно бесплатное и очень эффективное лечебное средство. Как смех и хорошее настроение продлевает жизнь читайте здесь.

Прислала А.Семенова, г. Ростов-на-Дону.