советы диетолога на сайте Моя Околица

советы диетолога

Все статьи в данной категории

Новости

Назван лучший вариант ужина при сахарном диабете

Должны быть белковая часть и овощная.

11 марта 2025, 13:00

Полезные советы

Семена для женщин: почему диетологи советуют добавлять в блюда кунжут

Приправу можно использовать для посыпания салатов и закусок.

8 марта 2025, 12:09

Новости

Почему не стоит запивать еду холодной водой: мнение гастроэнтеролога

Лучше использовать теплую воду или температуры 65 градусов.

7 марта 2025, 12:30

Полезные советы

Укрепляем кости: какие продукты добавить в рацион питания?

Чтобы поддержать здоровье костей, нужно есть побольше продуктов, богатых кальцием и другими полезными веществами.

7 февраля 2025, 7:35

Новости

«Ускоряем процесс похудения»: какие продукты добавить в рацион питания?

Присмотритесь к еде, богатой клетчаткой и качественным белком.

4 февраля 2025, 12:31

Полезные советы

Полезная еда: корень сельдерея поможет улучшить здоровье сердца

Корнеплод также полезен для работы нервной системы и пищеварения.

3 февраля 2025, 7:15

Новости

Названы псевдо-диетические продукты, которые не помогут вам похудеть

А иногда и заставят набрать вес.

30 января 2025, 14:50

Полезные советы

Какие каши самые полезные для людей старше 50 лет

У каждой крупы свои уникальные свойства и полезные для здоровья вещества.

16 января 2025, 7:16

Подсказка

Мандарин, помело, личи — выбираем самые вкусные и полезные «зимние» фрукты

С чем у нас ассоциируется Новый Год? С елкой, подарками, а еще с некоторыми фруктами, главным из которых будет, конечно мандарин.

3 января 2025, 7:01

Полезные советы

Витаминная «бомба»: что такое паста Амосова и как её готовить

Рецепт полезного лакомства изобрел знаменитый советский кардиохирург.

20 декабря 2024, 6:17

Загрузить еще