интервальное голодание на сайте Моя Околица

интервальное голодание

Все статьи в данной категории

Полезные советы

Почему утром стоит съесть помидорку?

За ярким цветом наших любимых летних овощей скрывается настоящий «супергерой» – ликопин.

18 сентября 2026, 8:35

Новости

«Не только сахар»: почему худеющим нужно исключить из рациона трансжиры и молочку?

Главное – количество продукта и время суток.

21 июля 2026, 11:18

Новости

В Роскачестве предупредили о рисках безглютеновой диеты для тех, кому она не нужна

Отказываться от пшеничного хлеба и муки стало очень модно.

17 июля 2026, 13:00

Новости

«Неэффективно и даже вредно»: ученые опровергли пользу интервального голодания

Длинные промежутки нарушают поступление энергии в организм.

26 февраля 2026, 9:50

Новости

Важная новость для худеющих: ограничения в еде плохо влияют на сердце

Такая тактика столь же опасна, как и переедание.

8 октября 2025, 12:00

Новости

Скудный завтрак приводит к упадку сил и перееданию в течение дня

Булочку с кофе нельзя считать полноценным приемом пищи.

9 июля 2025, 15:00

Новости

Стройным людям худеть вредно для здоровья: новые выводы ученых

Ученые не советуют искать у себя дефекты, которых нет.

26 июня 2025, 14:00

Новости

Названы псевдо-диетические продукты, которые не помогут вам похудеть

А иногда и заставят набрать вес.

30 января 2025, 14:50

Новости

Что такое продукты с отрицательной калорийностью: помогут ли они похудеть?

На их переработку организм тратит больше калорий, чем получает.

20 января 2025, 15:00

Новости

Фруктовые диеты могут дать обратный результат: мнение диетолога

Коварство такого рациона – в большом содержании сахаров и углеводов.

26 июня 2024, 14:00

Загрузить еще