Александр Афанасьев из Солнечногорска завел свой блог в телеграм-канале и стал популярным!
Пенсионер, которому 71 год, рассказывает в своем блоге об активном долголетии, освещает спортивные события и культурную жизнь. Он практически стал экскурсоводом, показывая музеи Москвы. Ему все интересно, и он делится своими открытиями с другими.
Александр рассказал изданию «Подмосковье сегодня», что идея создать блог возникла, когда он понял, что многие молодые люди не знают интересных исторических фактов о родном городе.
Он стал по крупицам собирать информацию и выкладывать на свою страничку в одной из популярных соцсетей. Когда ее запретили на территории России, создал авторский канал в Телеграме – «Блог о Солнечногорске». Пару лет назад он пришел в клуб «Активное долголетие» и сразу включился во все виды активностей. Занялся скандинавской ходьбой и плаванием. Потом начал ездить на экскурсии, снимать видео и монтировать.
– Самой запоминающейся для меня стала поездка в Адыгею с нашим «Активным долголетием», – делится Афанасьев. – Это был фитнес-тур для тех, кто хочет в окружении природы заниматься йогой, гимнастикой, спортивной ходьбой. Какая там удивительная природа – горы, реки, водопады! Мы получили заряд бодрости на несколько лет вперед. Когда я вернулся, то «заразился» экскурсионными идеями, создал для наших «долголетов» маршрут по моему родному микрорайону с рассказом о родовом гнезде князей Львовых, у которых гостил Лев Толстой. Никогда не поздно начать что-то новое!
Кубанский пенсионер и в свои сто лет продолжает жить активно и даже играет на мандолине. Об этом удивительном жизнелюбивом человеке и секрете его долголетия, читайте здесь.
На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.
Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.
Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.
Для садоводов и огородников последний месяц весны - не только праздники и уютные посиделки за…