Стала замечать, что с приходом холодов на меня часто нападает грусть. Появляются вялость, нежелание куда-то выходить из дома, особенно у нас, пенсионеров. Но знаю, что от этого нужно обязательно избавляться. И я нашла свой рецепт для энергии и хочу поделиться с читателями «Моей Околицы».
Беру 3 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. ягод брусники, по 1 ст. л. корня элеутерококка и травы спорыша и все смешиваю. Заливаю 3 ст. л. этого сбора литром кипятка, настаиваю 3–4 часа, а потом процеживаю и пью по две трети стакана 2–3 раза в день в первой половине дня. Через 5–7 дней вы почувствуете прилив сил. Это очень хороший общеукрепляющий тонизирующий напиток, делающий нас моложе.
А ещё поднять настроение унылой осенью-зимой можно всего за пять минут. Согрейте руки. Потрите теплыми пальцами мочки ушей и виски, а ладонями массируйте шею сзади. А еще пощекочите небо кончиком языка.
Если грустно – поешьте, советуют психологи! Какая еда поможет улучшить настроение, читайте здесь.
Прислала А. Яблочкина, г. Краснодар.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!
К соревнованию допускаются все, кто старше 6 лет.
Жители Краснодарского края смогли своими глазами наблюдать уникальное для наших широт явление - северное сияние.
В Минпромторге поддержали пакет законопроектов о фудшеринге - бесплатной раздаче еды малоимущим.
В пяти ягодках содержится дневная доза витамина С и множество ценных микроэлементов, способных предотвращать болезни…
Цены на пшеницу уже взлетели на Чикагской товарной бирже.
Цены начали повышать еще в марте, но большой скачок впереди.