Врач объяснил, почему при ожирении диеты могу навредить. Иногда из-за них масса тела человека увеличивается за счет жировой ткани в среднем на 20 процентов.
Врач-диетолог Алексей Ковальков в эфире радио Sputnik объяснил, что с ожирением обычным диетам не справиться – здесь речь идет уже не о корректировке веса, а о лечении серьезного заболевания. Если у вас ожирение, то вы будете набирать вес в любом случае, даже если начнете голодать.
Чтобы не мучиться понапрасну, Ковальков советует сразу идти на прием к специалисту, благо ожирение сегодня поддается лечению. Чаще всего причина недуга кроется в гормональных нарушениях в организме — это дисбаланс жиросжигающих и жиронакапливающих гормонов. По словам эксперта, иногда это объясняется наследственной предрасположенностью, иногда – влиянием первых годов жизни.
Ранее доктор Александр Мясников порекомендовал следить за размером талии: у женщин ее объем не должен превышать 88 см, у мужчин — 102 см. Если больше — возрастает риск развития инфаркта, инсульта, рака и диабета.
Чтобы узнать, не грозит ли вам ожирение, правильно рассчитайте индекс массы тела. Сделать это можно здесь.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.
И они подойдут женщинам любого возраста.