На Кубани осень то солнечно-золотая, то дождливая, хмурая. Небо за окном частенько мрачнее, и по стеклу стучат капли дождя. Согласитесь, в такие дни дома особенно уютно. Удержите это внутреннее ощущение гармонии с миром и собой, настройтесь на новый сезон, чтобы не впасть в зависимость от причуд осенней погоды. Ведь осень – на дню погод восемь. В этот период многие страдают от депрессии. Тяжелее всего пожилым людям. Состояние объяснимо: впереди долгая зима с непредсказуемыми «сюрпризами». Но вполне исправимо.
Возьмите в союзники осень! В погожие денечки подольше прогуливайтесь. Радуйтесь осеннему солнышку. В самый раз запасаться на зиму солнечной энергией. Когда великое Светило спрячется за тучи, ваши мрачные мысли разгонит яркий комнатный свет. Осень не только «унылая пора», но и «очей очарованье».
Любуйтесь осенними пейзажами! Ушедшее лето еще светит изнутри, и солнцем пропитано все до былиночки. Бал цветов еще не окончен. Вас привлекут астры-звездочки, мигающие радужными огоньками. Восхитит гордая и строгая краса георгинов….Художественная кисть осени коснулась листвы, окрасив ее в цвет золотой парчи. Кудрявую березку расцвечивают пряди-золотинки. Листья роскошных каштанов, окаймленные позолотой, стали удивительно изящной формы. Липа – в янтарных листиках…. Голосу природы не внял пирамидальный тополь. Он упорно стоит в летнем убранстве. Под стть ему плакучая ива. Красавица только ниже опустила свои ветви-зеленый водопад.
Подарите себе 15-20 минут свободного времени. Возьмите фотоаппарат и остановите чудесные мгновенья! Они неповторимы. Все, что привлечет ваш взор, запомните, отложите в сокровенный уголок памяти. Такое действо активно противостоит унынию, прогоняет усталость, снимает тягостные думы.
Займитесь любимым делом! Посетите родственников, друзей. Не замыкайтесь в стенах дома. Важно осознать, что вы неповторимая личность на земле. Откажитесь от унылого мировоззрения и серой тоски. Полюбите окружающий мир. И пусть деревья сбрасывают листья, а за оком барабанит дождь, Вы будете любить осень. Да и в любое время года сумейте создать хорошее настроение для себя и близких.
Л. ГЕК, г. Кропоткин.
Читайте на сайте. Осень — время укрепить иммунитет
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».