польза фруктов на сайте Моя Околица

польза фруктов

Все статьи в данной категории

Здоровье

«Сибирский суперфуд»: кедровые орешки дарят здоровье и молодость

Почему врачи советуют не жалеть денег на покупку кедровых орешков и кедрового масла?

3 октября 2025, 7:01

Здоровье

Бесценные клубни: чем полезны пастернак и топинамбур и как их готовить

Эти питательные корнеплоды необычайно полезны.

26 сентября 2025, 7:01

Новости

Российские медики придумали, как справиться с йододефицитом с помощью хлеба

Решать эту проблем начнут с пекарен и столовых.

25 июня 2024, 8:30

Подсказка

Как отмыть фрукты и овощи от химии?

Поверхность плодов может быть загрязнена вредными химикатами. Как обезопасить себя от них?

7 апреля 2024, 14:20

Здоровье, Кухня и рецепты

Кускус, булгур, киноа: вкусные гарниры для здорового образа жизни

В последнее время диетологи сильно критикуют картофель, рис и макароны: есть сытно, но не особенно полезно. А чем же тогда заедать мясо и рыбу?

5 апреля 2024, 7:01

Кухня и рецепты

Надоел гарнир из гречки? Приготовьте из нее… вкусные котлеты!

Необычный гарнир удивит ваших домашних!

4 февраля 2024, 14:16

Здоровье

Рецепт лимонного творога для здоровых сосудов и хорошей памяти

Удивительно, но такой творог способен улучшить настроение, память.

6 октября 2023, 9:34

Здоровье

Яблоки плюс шоколад — вкусный рецепт для здоровья сердца

Чтобы извлечь из яблок максимум целебной пользы, их нужно правильно сочетать с другими продуктами.

31 июля 2023, 8:33

Здоровье

Яблоки — от отеков, бананы — от давления: чем накормить сердце?

Для здоровья сердца важны образ жизни и питание. Есть “правильная” еда для профилактики важнейшего органа нашего организма.

10 июля 2023, 7:01

Полезные советы

Любите рыбу и раков? Будьте осторожны!

Множество людей с удовольствием ловят и употребляют в пищу пресноводных обитателей рек и озер – раков и рыб. Однако, это может быть небезопасно.

7 июля 2023, 8:43

Загрузить еще