худеем вместе на сайте Моя Околица

16+

Подписка Кубань Подписка Россия

худеем вместе

Все статьи в данной категории

ИИ-помощник для похудения появился в России: как работает бесплатный сервис

В России запустили бесплатного ИИ-ассистента «Худеем на здоровье», который помогает пользователям формировать полезные привычки, корректировать питание и режим сна, а также повышать физическую активность.

21 октября 2026, 11:21

Здоровье

Йогурты, мюсли и протеиновые батончики могут мешать похудению: какие перекусы вредят?

Не стоит верить маркировкам «фитнес», «без сахара» или «протеин».

14 октября 2026, 10:28

Полезные советы

Почему утром стоит съесть помидорку?

За ярким цветом наших любимых летних овощей скрывается настоящий «супергерой» – ликопин.

18 сентября 2026, 8:35

«Не только сахар»: почему худеющим нужно исключить из рациона трансжиры и молочку?

Главное – количество продукта и время суток.

21 июля 2026, 11:18

В Роскачестве предупредили о рисках безглютеновой диеты для тех, кому она не нужна

Отказываться от пшеничного хлеба и муки стало очень модно.

17 июля 2026, 13:00

«Неэффективно и даже вредно»: ученые опровергли пользу интервального голодания

Длинные промежутки нарушают поступление энергии в организм.

26 февраля 2026, 9:50

Важная новость для худеющих: ограничения в еде плохо влияют на сердце

Такая тактика столь же опасна, как и переедание.

8 октября 2025, 12:00

Скудный завтрак приводит к упадку сил и перееданию в течение дня

Булочку с кофе нельзя считать полноценным приемом пищи.

9 июля 2025, 15:00

Стройным людям худеть вредно для здоровья: новые выводы ученых

Ученые не советуют искать у себя дефекты, которых нет.

26 июня 2025, 14:00

Названы псевдо-диетические продукты, которые не помогут вам похудеть

А иногда и заставят набрать вес.

30 января 2025, 14:50

Загрузить еще