Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Британский косметолог Сана Садик дала советы о том, как поддержать молодость и упругость кожи на лице при помощи еды. Оказывается, нужно есть жирную пищу, особенно качественное сливочное масло, цельное молоко и жирный греческий йогурт, сообщает «МедикФорум».
Жирная пища помогает предотвратить обвисание и дряблость кожи но только при условии, что жиры являются натуральными и качественными.
Кроме того, введите в рацион тушеное мясо и блюда с желе – в них много желатина, а это строительный блок для коллагена, от выработки которого непосредственно зависит молодость кожи.
Читайте также. Эксперты программы Елены Малышевой назвали три супернапитка для здоровья
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».