Рафинированное подсолнечное масло в этом случае плохо, а сливочное – хорошо.
Британский косметолог Сана Садик дала советы о том, как поддержать молодость и упругость кожи на лице при помощи еды. Оказывается, нужно есть жирную пищу, особенно качественное сливочное масло, цельное молоко и жирный греческий йогурт, сообщает «МедикФорум».
Жирная пища помогает предотвратить обвисание и дряблость кожи но только при условии, что жиры являются натуральными и качественными.
Кроме того, введите в рацион тушеное мясо и блюда с желе – в них много желатина, а это строительный блок для коллагена, от выработки которого непосредственно зависит молодость кожи.
Читайте также. Эксперты программы Елены Малышевой назвали три супернапитка для здоровья