Фото: weyo/stock.adobe.com
Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что не все физические нагрузки одинаково хороши. При излишних, чрезмерных в организме накапливается все больше определенного типа жиров — бис(моноацилглицеро)фосфатов (БМФ). Чем старше человек, тем больше у него БМФ, а значит, тем быстрее идут процессы старения, сообщает «МедикФорум».
Эту закономерность впервые обнаружили на лабораторных мышах, но она верна и для человека.
Вместе с тем ученые придумали, как обратить процесс вспять. В ходе эксперимента добровольцы каждый день по часу занимались фитнесом, нагрузки были умеренными. И в результате количество БМФ в их организме снизилось.
Но Зухра Павлова предупреждает, что переусердствовать в спортзале нельзя, ведь тогда вы сведете к нулю весь полезный эффект.
Читайте также. Грустная музыка может быть целебной: новые выводы ученых
Это будет также компенсация за холодный май.
Длительность учебных программ будет расти.
Китайские компании-производители полупроводников предупредили о росте цен на оборудование.
Количество киберпреступлений выросло на 17 процентов.
Интересно, что бурю 10-12 мая вызвали вспышки меньшей интенсивности.
К соревнованию допускаются все, кто старше 6 лет.