Фото: freepik/Freepik
Ингредиенты: рыба (любая), репчатый лук, грибы, сметана.
Крупную луковицу очищаем, нарезаем полукольцами, обжариваем и добавляем обжаренные грибы (можно взять замороженные летом). Если таких нет – вполне подойдут шампиньоны – их можно сразу обжарить с луком. Затем добавляем сметану, чтобы по консистенции получилась подлива. Рыбу выкладываем в лоток, посыпаем любой приправой на ваш вкус, сверху выкладываем лук с грибами и ставим в духовку на 15 минут для запекания. Количество лука и сметаны – на глаз, в зависимости от количества рыбы, главное, чтобы рыба была покрыта заливкой.
Прислал В.А. КРЫЛОВ, г. Сосновый Бор Ленинградской области.
Новая модель с 2026 года охватит более тысячи российских вузов.
Все кисломолочные продукты полезны для здоровья, положительно влияют на кишечник и в целом на иммунитет.
В списке – и недостаток йода, селена, цинка, кальция, хрома.
Молитва во время занятий сельским хозяйством - допустимая и важная традиция, поддерживаемая православной церковью.
Дело не только в сере, стимулирующей синтез белков иммунной системы.
Опасны излишние жировые отложения в области живота.