Фото: poko42/stock.adobe.com
Медицинское издание Shina указывает, что ранняя седина может быть связана с недостатком определенных питательных веществ: белка, витаминов группы В, меди, железа, йода, сообщает «МедикФорум».
Витамины группы В способствуют нормальному росту волос, участвуют в белковом обмене и обеспечивают стабильное кроветворение. Медь и железо участвуют в синтезе меланина, который «окрашивает» волосы. Йод способствует росту волос и влияет на синтез меланина.
Желательно восполнять недостаток этих элементов, ну, и, конечно, беречь себя от излишних стрессов.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».