Фото: Pixel-Shot/Adobe Stock
Проект «Код здоровья. Здоровое будущее» стартовал в марте. Как сообщает «Муниципальный вестник Армавира», в рамках гранта президента РФ, его реализует Краснодарская краевая общественная организация «Лёгкое дыхание». Группы занимаются под руководством инструктора международной квалификации по скандинавской ходьбе Игоря Бирюкова.
Комплекс занятий в мини-группах включает в себя 12 коротких пеших туров. Участники обучаются правильной технике скандинавской ходьбы, что очень важно для пенсионеров и людей с ослабленным здоровьем. Скандинавская ходьба улучшает осанку, укрепляя мышцы спины, бедер и живота, убирая нагрузку на коленные суставы, снимает стресс и улучшает эмоциональное самочувствие.
Занятия проходят в городском парке. Записаться в группу можно по телефону: 8-928-43-22-554.
Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.
В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.
Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.
Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.
Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.
Лиану посадили в 1892 году.