Фото: Olena Rudo/stock.adobe.com
Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева советует в пожилом возрасте переходить с белого хлеба на цельнозерновой, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, такой батон содержит намного больше клетчатки, что благотворно действует на желудочно-кишечный тракт. Во-вторых, в таком хлебе присутствуют витамины группы В. Они необходимы для хорошего неврологического здоровья, профилактики эмоциональных проблем и бессонницы, слабого иммунитета.
А вот белый хлеб, наоборот, ухудшает пищеварение.
Самый медленный рост с 2000 года показала Греция.
Этот показатель помогает проанализировать реальное положение дел в экономике.
Свою продукцию представят и кубанские дизайнеры, и их коллеги из разных стран – от Беларуси…
В пик курортного сезона их будет почти 260.
Это результат межмуниципального сотрудничества с мадагаскарским городом Анцирабе.
Осадки ожидаются только в юго-восточных предгорьях и в горах.