Фото: milanmarkovic78/stock.adobe.com
Кандидат медицинских наук, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия» Евгений Машковский предупреждает, что строгое следование церковному посту под силу не каждому человеку, а некоторые после него могут столкнуться с целым «букетом» болезней, сообщает «МедикФорум».
Помните, что значительные ограничения в пище становятся стрессом для организма. После него могут обостриться гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, различные заболевания кишечника.
«Даже если человек здоров и хочет в первую неделю соблюдать очень строгий пост, связанный с полным воздержанием от твердой пищи, он может почувствовать резкий дискомфорт и слабость. У него могут обостриться заболевания, которые не проявляли себя при поддержании нормального режима питания», — отмечает Евгений Машковский.
А потому перед началом поста лучше сходить к специалисту и проконсультироваться, можно ли вам придерживаться ограничений.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».