Фото: 008melisa/stock.adobe.com
Ученые выяснили, что обычный чеснок помогает снижать общий уровень холестерина в организме и выводить самый опасный — «плохой» холестерин, сообщает «МедикФорум». В экспериментах участвовали люди, страдающие гиперхолестериномией, — им включение овоща в рацион помогло.
Дело в том, что чеснок содержит аллицин, мощный антиоксидант, обладающий гиполипидемическими свойствами. А еще он ингибирует ферменты скваленмонооксигеназу и ГМГ-КоА, которые необходимы для производства холестерина, и, следовательно, может напрямую снижать синтез холестерина.
Согласно выводам ученых, потребление от половины до одного зубчика чеснока в день снижает уровень холестерина на 10 процентов.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».