Фото: congerdesign/Pixabay
Многие знают, как коварна и изнурительна бессонница. Трудно заснуть или, проспав 2–3 часа, просто невозможно заснуть. Возможно, вы пьете слишком много кофе. Не исключено, что это происходит от чрезмерного употребления алкоголя.
В любом случае хорошо помогает ромашковый чай и теплая ванна за час до сна. В нее можно добавить 3 капли лавандового масла, две капли ромашкового, каплю иланг-иланга. Масло нужно развести с медом или с молоком. Слишком теплой ванну делать не нужно. Находиться в ней достаточно 15–20 минут.
Прислала А. Яблочкина.
Читайте также: райский плод инжир защитит от рака, поможет похудеть, подарит молодость.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!
Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…
Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.
Самый лучший способ – подземный забор.
Это не обязательный шаг, но он ускоряет процесс приготовления.
В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.
Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.