Неприятные ощущения вызывает и долгое голодание, и несбалансированное питание.
Диетолог Эми Гудсон объяснила, как нарушения в рационе питания дают о себе знать головной болью, сообщает fbm.ru. Например, такие недомогания очень часто возникают из-за снижения уровня сахара в крови, когда вы долго не ели или пропустили один прием пищи. Падение сахара также приводит к головокружениям и тошноте.
Головные боли могут преследовать и в том случае, если вы едите одни углеводы или, наоборот, полностью отказались от углеводов. В первом случае уровень сахара будет резко подниматься и также резко падать, во втором – будет все время на низком уровне. Несбалансированное питание крайне не полезно для человека.
И, конечно, головную боль может вызывать кофе, выпитый натощак.
Какая еда омолаживает организм, читайте здесь.
За зиму огородники отвыкают от нагрузок, входить в ритм надо постепенно и без чрезмерных нагрузок.
Хотя 2 мая на планете уже бушевала буря - третья по силе в 2024 году.
Риски развития болезни снижают 4 фактора.
Ожидается прибытие Благодатного огня из Иерусалима.
Аферисты под видом страховщиков звонят и заявляют о необходимости заменить полис обязательного медицинского страхования.