Одни из самых опасных – Е230 и Е214.
Диетолог Маргарита Макуха в беседе с ИА «Прайм» рассказала, что различные Е-добавки применяются для улучшения качеств пищевых продуктов – увеличения срока годности, нейтрализации окисления, достижения нужной консистенции и других. Есть совершенно безопасные вещества, как, например, уксус и лимонная кислота, но есть и такие добавки, от которых надо держаться подальше.
Самые опасные: Е230 — бифенил (используется при изготовлении маргарина, мороженого, кондитерских изделий), Е214 — этилпарабен (при приготовлении мясных продуктов, паштетов, сыров, сухих завтраков, молочных десертов), а также пищевые красители Е103, Е105, Е111 и Е121. Если увидели их в составе продукта, не покупайте его.
Часть добавок этой категории в России запрещена к использованию.
Словарь Е-добавок с описанием вещества ищите здесь.
Полезным опытом делятся читатели «Моей Околицы».
Улучшить состояние помогут целебные растения: зверобой, клевер, семена укропа.
Именно в этом корнеплоде специалисты насчитали более 40 различных витаминов и микроэлементов.
В лесах Сочи организована сеть искусственных солонцов - кормушек для животных.
Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…
И никаких угрызений совести от содеянного.