Проблема не в составе продукта, а в способе его употребления.
Диетолог Иван Алименко в беседе с журналистами радио Sputnik заявил, что чипсы напрасно считаются вредным блюдом наравне со сладкой газировкой и фастфудом. Правда состоит в том, что не всем можно их есть, а потреблять блюдо нужно только в умеренном количестве.
Нельзя баловаться чипсами только людям, страдающим ожирением (из-за большого количества калорий), гипертоникам (из-за соли в продукте) и тем, у кого атеросклероз (из-за большого количества холестерина). Однако Иван Алименко напоминает, что этим трем категориям людей запрещается есть и многие другие продукты, что не говорит о вреде самой еды.
По мнению диетолога, лучше купить маленькую упаковку чипсов и съесть ее, чем перебрать с фруктами и растолстеть на фруктозе.
Иван Алименко призывает есть чипсы только маленькими порциями, что снимает все риски от последствий употребления этого блюда.
Ранее диетологи выяснили, что полезные продукты тоже вызывают ожирение.
Опасность представляет большое количество насыщенных жиров в ее составе.
Готовьте с любовью - и все у вас получится на славу!
Полезным опытом делятся читатели «Моей Околицы».
Улучшить состояние помогут целебные растения: зверобой, клевер, семена укропа.
Именно в этом корнеплоде специалисты насчитали более 40 различных витаминов и микроэлементов.