Новую диету известной певице подсказала актриса Нонна Гришаева.
Известная российская певица Надежда Бабкина в эфире телешоу «Секрет на миллион» канала «НТВ» рассказала о новой диете, показавшей отличный результат. Стало известно, что этот способ похудения одобрили специалисты Института питания РАН. Ведущий научный сотрудник учреждения Ольга Григорьян отметила, что певица выбрала правильный и полезный вариант похудения.
Надежде Бабкиной удалось за три месяца сбросить аж 22 килограмма.
Как она это сделала? Суть диеты в том, что каждый день есть можно только в течение 8 часов, а остальные 16 часов этих же суток пищеварительный тракт должен отдыхать от приема пищи. А вот в воде ограничений нет – в течение «голодных» 16 часов можно даже пить чай, но без сахара.
Для себя Надежда Бабкина установила такой режим — она прекращает есть в 7 часов вечера (ужин начинается в 18 часов), а завтракает на следующий день не раньше 11 часов дня. При этом, как утверждает певица, есть можно все что угодно и все, что хочется.
Этот способ похудения Бабкиной посоветовала популярная актриса Нонна Гришаева, с которой певица вместе работает в одной из постановок. Гришаева диету «8 и 16» практикует уже давно и уверена, что только она действительно помогает.
Вместе с тем специалисты Института питания РАН предупреждают, что такой способ похудения подходит не всем. Не следует пробовать ноу-хау людям с серьезными заболеваниями, в первую очередь, с сахарным диабетом.
Ранее врачи обнаружили, что средиземноморская диета способна победить депрессию.
Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…
И никаких угрызений совести от содеянного.
Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.
В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.
Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.
Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.