Ученые рассказали, какие яблоки нужно выбирать тем, кто заботится о своем здоровье.
По мнению медиков, от зеленых яблок наш организм получает гораздо большую пользы, чем от красных. Дело в том, что зеленые сорта яблок содержат гораздо меньше сахара, а это значит, что они не так вредны для здоровья зубов и десен. К тому же в зеленых яблоках гораздо выше содержание железа и витамина C.
По словам медиков, очищать яблоки от кожуры ни в коем случае не стоит. Именно в кожуре зеленых яблок содержится больше всего витаминов, помогающих усваивать тяжелую и жирную пищу. А вот красные яблоки почти не влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Зато они, как и зеленые яблоки, помогают поднять настроение, пишет издание «Дни24».
Читайте также: экологически чистые продукты — миф или реальность?
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».