<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>глаза &#8212; Моя Околица</title>
	<atom:link href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/tag/glaza/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai</link>
	<description>Интересные материалы для всей семьи</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 09:10:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.17</generator>
	<item>
		<title>Дергается глаз? Невролог объяснила, кто виноват и что делать</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2026/10/dergaetsya-glaz-nevrolog-obyasnila-kto-vinovat-i-chto-delat/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2026/10/dergaetsya-glaz-nevrolog-obyasnila-kto-vinovat-i-chto-delat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 06:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье глаз]]></category>
		<category><![CDATA[советы невролога]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=112152</guid>

					<description><![CDATA[Непроизвольное подергивание века часто связано с переутомлением, тревогой и недостатком сна. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>По словам невролога Регины Головачевой, одной из возможных причин такого состояния является лицевая миокимия — сокращение мышц вокруг глаза.</p>



<p>Чтобы уменьшить неприятные симптомы, врач рекомендует спать по 7–9 часов, чаще гулять на свежем воздухе и ограничить употребление кофеина и алкоголя.</p>



<p>Если подергивания сохраняются длительное время, необходимо обратиться к специалисту. Как сообщает <a href="https://aif.ru/health/nevrolog-golovacheva-skazala-pochemu-dergaetsya-glaz" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aif.ru</a>, при отсутствии улучшений в течение трех месяцев врач может рассмотреть дополнительные методы лечения, направленные на расслабление мышцы.</p>



<p><strong>Читайте также: <a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/07/uluchshaem-zrenie-po-metodu-yaponskogo-vracha/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">улучшаем зрение по методу японского врача.</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2026/10/dergaetsya-glaz-nevrolog-obyasnila-kto-vinovat-i-chto-delat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2026/10/glaz.jpeg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Переболевшие гриппом россияне рассказали о неожиданном осложнении из-за вируса</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/12/perebolevshie-grippom-rossiyane-rasskazali-o-neozhidannom-oslozhnenii-iz-za-virusa/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/12/perebolevshie-grippom-rossiyane-rasskazali-o-neozhidannom-oslozhnenii-iz-za-virusa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 06:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>
		<category><![CDATA[грипп]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=103823</guid>

					<description><![CDATA[Но, к счастью, оно проходит примерно за 2 недели.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Россияне, переболевшие гонконгским штаммом гриппа А, который доминирует этой зимой, рассказали об ухудшении зрения на фоне заболевания, сообщают <a href="https://ria.ru/20251222/gripp-2063799817.html">«РИА Новости»</a> со ссылкой на интернет-издание Baza.</p>



<p>Симптомы могут быть разными: размытое изображение, двоится в глазах, «туман» в глазах.</p>



<p>Одна из пациенток с такой проблемой обратилась к офтальмологам с жалобой на то, что ей стало трудно ориентироваться в пространстве. Проблема со зрением возникла через 2 дня после начала болезни. После обследования врачи поставили диагноз «Синдром сухого глаза в результате перенесенной инфекции».</p>



<p>Врачи рассказали, что этот случай не единичен, однако зрение восстанавливается в течение 2 недель. Если у вас возникли аналогичные осложнения после вируса, обратитесь к специалистам.</p>



<p>Читайте также. <a href="https://мояоколица.рф/2025/12/novogodnij-azhiotazh-sohranit-sily-i-radost-pomogut-sovety-psihologa/">Новогодний ажиотаж: сохранить силы и радость помогут советы психолога</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/12/perebolevshie-grippom-rossiyane-rasskazali-o-neozhidannom-oslozhnenii-iz-za-virusa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/12/1000_f_338589522_lgo7j8botzjfrs7zu6ekpkvb9jqyhaxt.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>«Солнце в смартфоне»: названа новая опасность гаджетов для глаз</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/10/solncze-v-smartfone-nazvana-novaya-opasnost-gadzhetov-dlya-glaz/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/10/solncze-v-smartfone-nazvana-novaya-opasnost-gadzhetov-dlya-glaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[смартфон]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=101499</guid>

					<description><![CDATA[Как известно, смотреть на солнце без защиты нельзя.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Испанские врачи предупредили о новой опасности смартфонов и прочих гаджетов для глаз: пользователи могут повредить зрение из-за солнечных бликов, которые отражаются от экрана, сообщает <a href="https://www.medikforum.ru/medicine/139442-nazvana-neozhidannaya-opasnost-smartfonov-dlya-zreniya.html">«МедикФорум»</a>. Уже два пациента столкнулись с неприятными последствиями использования гаджета в хорошо освещенных местах.</p>



<p>30-летний мужчина столкнулся с искажениями зрения после того, как 4 часа читал текст на планшете, сидя на террасе горнолыжного центра, а у 20-летней женщины сформировалось слепое пятно прямо в центре обзора после того, как она 3 часа пользовалась смартфоном на пляже. И снежные вершины, и песчаные пляжи буквально «залиты» солнцем.</p>



<p>При этом оба пациента утверждают, что не смотрели прямо на светило, поэтому, вероятно, проблемы со зрением были вызваны солнечными бликами – настолько сильно лучи отражались от экрана.</p>



<p>Мужчине удалось вернуть прежнюю остроту зрения, а девушке – нет. В связи с этим врачи предупреждают, что при слишком интенсивном солнечном освещении пользоваться гаджетами не следует, по крайней мере, длительное время.</p>



<p>Читайте также. <a href="https://мояоколица.рф/2025/10/uchenye-obnaruzhili-u-treh-fruktov-antidiabeticheskij-effekt/">Ученые обнаружили антидиабетический эффект у трех фруктов</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/10/solncze-v-smartfone-nazvana-novaya-opasnost-gadzhetov-dlya-glaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/10/1000_f_304491324_vfoaagk9fggxhrrzlg9v8zqb8yxrpjeb.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>В каких условиях пользоваться смартфоном особенно опасно для глаз: возможна слепота!</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/10/v-kakih-usloviyah-polzovatsya-smartfonom-osobenno-opasno-dlya-glaz-vozmozhna-slepota/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/10/v-kakih-usloviyah-polzovatsya-smartfonom-osobenno-opasno-dlya-glaz-vozmozhna-slepota/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[смартфон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=101435</guid>

					<description><![CDATA[В зоне риска – люди со специфическим строением глаза, но и остальным мало не покажется.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Офтальмолог Т. Павлова предупреждает, что опаснее всего для здоровья глаз «сидеть» в смартфоне по ночам при выключенном свете, когда светится только экран, сообщает <a href="https://www.gismeteo.ru/news/health/zavisanie-v-smartfone-vo-tme-chrevato-poterej-zreniya/">gismeteo.ru</a> со ссылкой на телеграм-канал «<em>Shot</em> Проверка».</p>



<p>Люди со специфическим строением глаза – узкой угловой камерой – в такой ситуации могут лишиться зрения, поскольку при дефиците освещения радужка может заблокировать пути оттока внутриглазной жидкости.</p>



<p>Впрочем, для всех остальных ночные бдения у смартфона тоже крайне вредны, так как могут привести к приступу закрытоугольной глаукомы. При несвоевременном оказании помощи из-за повышенного внутриглазного давления может погибнуть зрительный нерв.</p>



<p>Читайте также. <a href="https://мояоколица.рф/2025/10/vrach-obyasnila-nuzhno-li-sdavat-analizy-pered-nachalom-priema-vitaminov/">Врач объяснила, нужно ли сдавать анализы перед началом приема витаминов</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/10/v-kakih-usloviyah-polzovatsya-smartfonom-osobenno-opasno-dlya-glaz-vozmozhna-slepota/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/10/1000_f_487564375_qslwfpnr1wl3ben4egcwlmh6ptwxd1ni.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Обнаружен цвет, которого не видит человеческий глаз</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/05/obnaruzhen-czvet-kotorogo-ne-vidit-chelovecheskij-glaz/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/05/obnaruzhen-czvet-kotorogo-ne-vidit-chelovecheskij-glaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[ученые]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=96585</guid>

					<description><![CDATA[Но применить его нельзя.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ученые Калифорнийского университета в Беркли открыли новый цвет, названный «оло», который человеческие органы чувств не воспринимают, сообщает <a href="https://hi-tech.mail.ru/news/125735-novyj-cvet-olo/?ysclid=mabhl4i9fu869499579">hi-tech.mail.ru</a>. Тем не менее, приборы его фиксируют: получается нечто среднее между синим и зеленым. Увы, представить «оло» на бумаге или на экране невозможно.</p>



<p>Чтобы добиться желаемого, ученые буквально пустили лазерные импульсы в&nbsp;глаза испытуемых и&nbsp;стимулировали отдельные клетки сетчатки. Описать полученный таким образом оттенок точными словами ни у кого не получилось.</p>



<p>Правда, «оло» нельзя назвать новым цветом, поскольку получили его при помощи особых ухищрений у&nbsp;человека с&nbsp;«красно-зеленым хроматическим механизмом, когда единственным источником сигнала являются колбочки M». И «оло» находится вне видимого спектра. Но по сути это просто насыщенный зеленый.</p>



<p>Зачем ученым все это понадобилось? Благодаря технологии они смогут узнать больше о цветовой слепоте и заболеваниях глаз.</p>



<p>Читайте также. <a href="https://мояоколица.рф/2025/05/igrajte-v-slova-kak-deti-nazvano-luchshee-uprazhnenie-dlya-profilaktiki-demenczii/">«Играйте в слова, как дети»: названо лучшее упражнение для профилактики деменции</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/05/obnaruzhen-czvet-kotorogo-ne-vidit-chelovecheskij-glaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/05/1000_f_377905529_1t6n3mgq3j5zqzne6dzlob7kowyxkkpb.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Вопрос доктору: как отличить аллергический конъюнктивит от инфекционного</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/05/vopros-doktoru-kak-otlichit-allergicheskij-konyunktivit-ot-infekczionnogo/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/05/vopros-doktoru-kak-otlichit-allergicheskij-konyunktivit-ot-infekczionnogo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 May 2025 09:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=96237</guid>

					<description><![CDATA[Воспаление слизистой оболочки глаза весной случается чаще.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Инфекционист Андрей Поздняков рассказал в<a rel="noreferrer noopener" href="https://rg.ru/2025/04/11/vrach-pozdniakov-vesnoj-chashche-boleiut-koniunktivitom-iz-za-allergii-ili-virusov.html" target="_blank"> «Российской газете»</a>, как отличить аллергический конъюнктивит от инфекционного.<br> <br>По его словам, если зима была длинной и холодной, у людей снижается иммунитет. Они становятся более подверженными воздействию различных микроорганизмов. Это могут быть вирусные инфекции и бактерии.<br><br>Кроме того, начинается всплеск респираторных инфекций и одна из частых вирусных причин конъюнктивита – аденовирус. Из-за весеннего цветения появляются аллергические конъюнктивиты.<br><br>– Конъюнктивиты бывают разной природы: микробные (вирусные, бактериальные), аллергические, аутоиммунные, химические и другие, – сказал доктор. – Бактериальные конъюнктивиты чаще всего происходят, когда в глаза попадает грязь, содержащая микроорганизмы, вызывающие воспаление. Возможно заполучить условно-патогенную флору от животных, что также вызывает воспалительный процесс. Аллергический конъюнктивит вызывает попадание в глаза аллергенов, например, сейчас это может быть пыльца цветущей березы, ольхи, других растений.<br><br>Как человек может отличить аллергический конъюнктивит от инфекционного?<br><br>По словам Позднякова, если глаза воспалились после общения с животным, если конъюнктивит возникает в одно и то же время, когда цветут определенные растения, или при использовании каких-то гигиенических средств, растворов для линз, то это чаще всего аллергический конъюнктивит.<br><br>– Инфекционные конъюнктивиты, особенно вирусные, обычно отличаются симптоматикой: к воспалению конъюнктивы добавляются ринит, боли в горле, температура, интоксикация, – объяснил врач. – Но иногда никаких «простудных» симптомов у пациента нет, и конъюнктивит может быть единственным проявлением вирусной инфекции. В таком случае симптомы будут следующие: покраснение, светобоязнь, боли, выделения из глаза.<br><br>При бактериальном конъюнктивите чаще всего из глаза появляются гнойные выделения. Отличить аллергический конъюнктивит от бактериального сложно. Нужно обратиться к офтальмологу и сдать анализы на аллергены. <br><br>Читайте также. <a rel="noreferrer noopener" href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/11/vliyayut-dazhe-sahar-i-zhirnaya-pishha-nazvany-samye-opasnye-dlya-zdorovya-glaz-produkty/" target="_blank">«Влияют даже сахар и жирная пища»: названы самые опасные для здоровья глаз продукты.</a> Все хорошо в меру, а бесконтрольное употребление может навредить.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица wp-block-embed-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="7fC1JpiMBn"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/chto-delat-esli-vskochil-yachmen-sovety-vracha/">Что делать, если вскочил ячмень: советы врача</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Что делать, если вскочил ячмень: советы врача» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/chto-delat-esli-vskochil-yachmen-sovety-vracha/embed/#?secret=8rWt4vaU7x#?secret=7fC1JpiMBn" data-secret="7fC1JpiMBn" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/05/vopros-doktoru-kak-otlichit-allergicheskij-konyunktivit-ot-infekczionnogo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/04/nose-cought-cold-crying-hard-rubbing-eyes-standing-purple-wall_141793-100315-1024x512.webp" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Почему на здоровье глаз нужно обратить внимание именно весной: советы врача</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/03/pochemu-na-zdorove-glaz-nuzhno-obratit-osoboe-vnimanie-imenno-vesnoj-sovety-vracha/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/03/pochemu-na-zdorove-glaz-nuzhno-obratit-osoboe-vnimanie-imenno-vesnoj-sovety-vracha/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=95016</guid>

					<description><![CDATA[Проблемы со зрением могут возникать под влиянием сильного ветра, яркого солнца, цветочной пыльцы.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Врач-офтальмолог Олеся Кравцова рассказала, как перемены погоды весной могут повлиять на зрение и от чего в этот период нужно защищать глаза, сообщает <a href="https://www.medikforum.ru/health/151515-sereznye-problemy-s-glazami-vesnoy-pochemu-ih-risk-rezko-vozrastaet-v-eto-vremya-goda.html">«МедикФорум»</a>.</p>



<p>Во-первых, от сильного ветра. Он поднимает в воздух мельчайшие частицы пыли, песка и других веществ, которые могут попасть на слизистую оболочку глаза. Вы можете столкнуться с сухостью, покраснением, микротравмами роговицы. А еще ветер усиливает испарение слезной жидкости, что плохо для людей с синдромом сухого глаза.</p>



<p>Второй негативный фактор – это приветливое весеннее солнце, ведь ультрафиолет становится все интенсивнее, и длительное пребывание на солнцепеке без защиты может вызвать ожог роговицы, будет способствовать развитию катаракты и дегенерации сетчатки.</p>



<p>В-третьих, весна – это время аллергии, а для глаз – аллергического конъюнктивита. Причина кроется в пыльце растений, которая активно циркулирует в воздухе. Характерные симптомы этого периода: зуд, покраснение, слезотечение, ощущение «песка» в глазах.</p>



<p>Наконец, негативно могут влиять и перепады температуры и влажности, вот почему обостряется проблема сухости глаз.</p>



<p>Чтобы защитить глаза весной, носите солнцезащитные очки и применяйте специальные капли для увлажнения слизистой. Если есть аллергия на пыльцу, то и антигистаминные средства.</p>



<p>Читайте также. <a href="https://мояоколица.рф/2025/03/ne-nado-badov-eshte-frukty-nazvany-prirodnye-istochniki-melatonina/">«Не надо БАДов – ешьте фрукты»: названы природные источники мелатонина</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2025/03/pochemu-na-zdorove-glaz-nuzhno-obratit-osoboe-vnimanie-imenno-vesnoj-sovety-vracha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/1000_f_211852338_em8lpos77ikngenipf0rvvc20lyemoir.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>«Влияют даже сахар и жирная пища»: названы самые опасные для здоровья глаз продукты</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/11/vliyayut-dazhe-sahar-i-zhirnaya-pishha-nazvany-samye-opasnye-dlya-zdorovya-glaz-produkty/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/11/vliyayut-dazhe-sahar-i-zhirnaya-pishha-nazvany-samye-opasnye-dlya-zdorovya-glaz-produkty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=91081</guid>

					<description><![CDATA[Все хорошо в меру, а бесконтрольное употребление может навредить.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии Уфы составили перечень продуктов питания, которые сильнее всего вредят здоровью глаз и остроте зрения, сообщает <a href="https://www.medikforum.ru/health/150493-povrezhdenie-zritelnogo-nerva-i-katarakta-vrachi-sostavili-top-vrednyh-dlya-glaz-produktov.html">«МедикФорум»</a>. В списке не только еда, насыщенная трансжирами (она опасна для нашего здоровья в целом), но и соленья, сладости, алкоголь, кофеин и жирная пища.</p>



<p>Так, трансжиры, поедаемые в большом количестве, становятся причиной атеросклероза и нарушения кровообращения, чреватых появлением возрастной макулярной дегенерации и ангиопатии сетчатки.</p>



<p>Если переедать солений, то избыток соли в организме будет повышать давление, постепенно повреждая сосудистую ткань. Но быстрее всего повреждаются мелкие и тонкие сосуды – такие, как в глазах.</p>



<p>Продукты с высоким содержанием сахара способствуют гипергликемии, при которой нарушается нормальный кровоток в сосудах органов зрения. И глазам это грозит ретинопатией, катарактой и глаукомой.</p>



<p>Избыток в рационе жирной пищи создает перегрузки для сердца, повышает уровень холестерина – все это отрицательно влияет на состоянии глаз.</p>



<p>Злоупотребление алкоголем может вызвать повреждение зрительного нерва, а кофеин грозит повышением внутриглазного давления.</p>



<p>Читайте также. <a href="https://мояоколица.рф/2024/11/beregites-kuhonnoj-utvari-iz-chernogo-plastika-sovety-biohimika/">Берегитесь кухонной утвари из черного пластика: советы биохимика</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/11/vliyayut-dazhe-sahar-i-zhirnaya-pishha-nazvany-samye-opasnye-dlya-zdorovya-glaz-produkty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/11/1000_f_283173353_tqez6tqqpxyrzugrh6xbnfx2n2oku0bd.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Что делать, если вскочил ячмень: советы врача</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/chto-delat-esli-vskochil-yachmen-sovety-vracha/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/chto-delat-esli-vskochil-yachmen-sovety-vracha/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 03:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=82726</guid>

					<description><![CDATA[Прикладывать чайные пакетики и плевать в больной глаз - плохая идея.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ячмень – неприятное заболевание. Оно встречается и у детей, и у взрослых. Врачи предупредили, что самолечение может быть опасно.<br><br>Как объяснили медики, возбудитель ячменя на глазу чаще всего – золотистый стафилококк. Он может прицепиться, если вы потерли глаза не очень чистыми руками. Реже возбудителем бывает клещ Демодекс. Появлению ячменя способствуют зараженные бактериями кисти, тени и другие средства для макияжа, жирная кожа. Часто это связано с пониженным иммунитетом, проблемами с желудочно-кишечным трактом, с сахарным диабетом.<br><br>Из-за закупорки протока сальной железы и попадания инфекции возникают болезненное уплотнение на веке и покраснение. Чем быстрее начать лечение, тем быстрее пройдет воспаление. При ослабленном иммунитете или неправильном самолечении глазной ячмень может вызывать осложнения.<br><br>Чем только люди ни пытаются избавиться от ячменя! И чайные пакетики прикладывают, и соль, и вареные яйца. А еще, говорят, надо плюнуть в больной глаз. Надо же! И ведь многие в это верят с детства! Но мало кто при этом задумывался о последствиях. Например, чайные примочки скорее навредят, чем помогут, потому что они провоцируют распространение инфекции. К тому же может привести протирание глаз спиртом или настойкой календулы.<br><br>Только врач-офтальмолог поможет подобрать необходимые препараты – таблетки, капли, мази, а также проинструктирует пациента по их использованию. В редких случаях, в том числе при осложнениях от самолечения, может понадобиться вмешательство хирурга.<br><br>Доктор медицинских наук, врач-офтальмолог, хирург, профессор Вячеслав Куренков в интервью радио <a rel="noreferrer noopener" href="https://radiosputnik.ru/20240123/yachmen-1922770061.html" target="_blank">Sputnik</a> отметил, что при первых симптомах ячменя можно воспользоваться специальным физиотерапевтическим оборудованием. «Веки входят в состав железистой системы, которая обеспечивает жизнедеятельность глаза. Поверхность глаза должна быть увлажнена, состав слезы тоже особым образом формируется, и разные типы желез там очень нужны», – сказал эксперт.<br><br>Он предупредил, что при самолечении ячменя воспаление может вырасти до 0,5 см в диаметре, а ткань может расплавиться от воспаления. Придется установить дренажи, чтобы очистить рану. Но, по его словам, «после этого останется рубец на веке, и он может повлиять на функциональное состояние придаточного аппарата глаза».<br><br>Читайте также: <a rel="noreferrer noopener" href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2023/11/chto-delat-esli-rezko-upalo-davlenie-sovety-vracha/" target="_blank">что делать, если резко упало давление: советы врача</a>.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица wp-block-embed-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="GSQTWvVers"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2023/06/ochki-nosit-ne-modno-vrach-rasskazal-pochemu-lyudej-s-zabolevaniyami-glaz-stanovitsya-bolshe/">Очки носить «не модно»? Врач рассказал, почему людей с заболеваниями глаз становится больше</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Очки носить «не модно»? Врач рассказал, почему людей с заболеваниями глаз становится больше» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2023/06/ochki-nosit-ne-modno-vrach-rasskazal-pochemu-lyudej-s-zabolevaniyami-glaz-stanovitsya-bolshe/embed/#?secret=flHnEWoVyB#?secret=GSQTWvVers" data-secret="GSQTWvVers" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица wp-block-embed-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Y8IKLAYHxp"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/artrit-ili-artroz-vot-v-chem-vopros-chto-delat-esli-bespokoyat-sustavy/">Артрит или артроз? Вот в чём вопрос! Что делать, если беспокоят суставы?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Артрит или артроз? Вот в чём вопрос! Что делать, если беспокоят суставы?» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/artrit-ili-artroz-vot-v-chem-vopros-chto-delat-esli-bespokoyat-sustavy/embed/#?secret=lRA1Vgycqi#?secret=Y8IKLAYHxp" data-secret="Y8IKLAYHxp" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2024/02/chto-delat-esli-vskochil-yachmen-sovety-vracha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/02/covers-half-of-face-after-quarrel-with-boyfriend_176532-6916-1024x683.webp" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Правило «20-20-20»: чтобы глаза не уставали и не болели</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2023/02/pravilo-20-20-20-chtoby-glaza-ne-ustavali-i-ne-boleli/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2023/02/pravilo-20-20-20-chtoby-glaza-ne-ustavali-i-ne-boleli/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 10:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=71867</guid>

					<description><![CDATA[Упражнение помогает в случае продолжительной поездки за рулем, недостатка сна, долгих часов работы на компьютере.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Офтальмолог Ирина Меликян напоминает, что перенапряжение глаз характеризуется такими неприятными симптомами, как зудящие глаза, сухие глаза, затуманенное зрение, светобоязнь, ощущение, что глаза невозможно открыть, сообщает <a href="https://www.medikforum.ru/health/142953-prostoe-uprazhnenie-pomogaet-vosstanavlivatsya-ustavshim-glazam.html">«МедикФорум»</a>.</p>



<p>Что делать? Привыкать выполнять простое упражнение «20-20-20»: делайте частые перерывы, работая за компьютером или используя гаджеты. Отводите взгляд от экрана каждые 20 минут и смотрите на что-то в 20 метрах в течение 20 секунд.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2023/02/pravilo-20-20-20-chtoby-glaza-ne-ustavali-i-ne-boleli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2023/02/1000_f_322956563_ywtjjgwlsxyfqfp14tm63dtycknwub3j.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Вместо моркови – тыква: этот овощ полезнее для здоровья глаз</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2022/11/vmesto-morkovi-tykva-etot-ovoshh-bolee-polezen-dlya-zdorovya-glaz/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2022/11/vmesto-morkovi-tykva-etot-ovoshh-bolee-polezen-dlya-zdorovya-glaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[тыква]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=68886</guid>

					<description><![CDATA[Тыква богата витамином С, витамином А и цинком.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Британские медики пришли к выводу, что тыква полезнее моркови в деле поддержания здоровья глаз благодаря антиоксидантам лютеину и зеаксантину, которые отфильтровывают свет с высокой энергией и снижают вероятность развития катаракты, сообщает <a href="https://www.medikforum.ru/zoj/141314-tykva-yavlyaetsya-odnim-iz-luchshih-produktov-dlya-zdorovya-glaz.html">«МедикФорум»</a>.</p>



<p>Вместе с тем содержащийся в тыкве витамин С замедляет прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна, витамин А укрепляет роговицу и улучшает ночное зрение, а цинк помогает доставлять витамин А из печени в сетчатку для образования защищающего глаза меланина.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2022/11/vmesto-morkovi-tykva-etot-ovoshh-bolee-polezen-dlya-zdorovya-glaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/11/1000_f_121817214_aokmqbihz1a9yycrtdqskyfsfg25qdfq.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Названы 4 ежедневные привычки, портящие зрение</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2022/08/nazvany-4-privychki-portyashhie-zrenie/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2022/08/nazvany-4-privychki-portyashhie-zrenie/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[очки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=66528</guid>

					<description><![CDATA[Это касается как поведения на работе, так и домашнего отдыха. Врач-офтальмолог Дарья Левина назвала...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Это касается как поведения на работе, так и домашнего отдыха.</strong></p>



<p>Врач-офтальмолог Дарья Левина назвала <a href="https://1prime.ru/health/20220820/837842870.html">ИА «Прайм»</a> 4 распространенные привычки, которые сильно «сажают» зрение. Например, это касается чтения в лежачем положении. Так, лежа на спине трудно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз, что вызывает утомление, а если читать на животе или на боку, опершись на локоть, то позвоночник находится в неестественном положении. Лежа на животе тоже плохо: такая поза мешает правильной работе дыхательной мускулатуры.</p>



<p>Кроме того, Дарья Левина просит не забывать снимать на ночь контактные линзы. Перенашивание линз грозит как минимум сильной сухостью, как&nbsp;максимум &#8212; повреждением роговицы и&nbsp;конъюнктивитом. Не смытая с глаз косметика и тушь могут забивать протоки мейбомиевых желез, что провоцирует развитие ячменей и воспаление век.</p>



<p>Не следует читать и писать в смартфоне или в ноутбуке на ходу или во время движения в транспорте.</p>



<p>Не стоит носить красивые, но некачественные солнечные очки. Они должны быть обязательно с УФ-защитой.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2022/08/nazvany-4-privychki-portyashhie-zrenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/08/1000_f_486586947_qej1oazkml8d05drx06e59hemccgzwx6.jpg" length="" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>«Головные боли – меньшее из зол»: офтальмолог о том, чем грозит слишком частое использование смартфона</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/08/golovnye-boli-menshee-iz-zol-oftalmolog-rasskazala-chem-grozit-slishkom-chastoe-ispolzovanie-smartfona/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/08/golovnye-boli-menshee-iz-zol-oftalmolog-rasskazala-chem-grozit-slishkom-chastoe-ispolzovanie-smartfona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2021 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[смартфон]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=55245</guid>

					<description><![CDATA[Долгая фокусировка глаз на близком расстоянии вызывает спазм аккомодации и способствует развитию близорукости. Офтальмолог-хирург...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Долгая фокусировка глаз на близком расстоянии вызывает спазм аккомодации и способствует развитию близорукости.</strong></p>



<p>Офтальмолог-хирург Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Наталия Боша предупреждает, что слишком большая привязанность к смартфонам и электронным гаджетам грозит серьезными проблемами с глазами, сообщает <a href="https://1prime.ru/society/20210831/834552356.html?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">ИА «Прайм»</a>.</p>



<p>Во-первых, если долго смотреть на экран смартфона, у человека сокращается количество морганий. А это, в свою очередь, вызывает испарение защитной слезной пленки – на пересушенную поверхность бактериям и вирусам «садиться» куда проще.</p>



<p>Во-вторых, из-за этого снижается четкость зрения.</p>



<p>В-третьих, если не менять положение глаз и долго фокусировать их на близком расстоянии, то возникает спазм аккомодации, когда человек начинает хуже видеть объекты, расположенные вдалеке. А это уже фактор риска для развития близорукости. У взрослых людей спазм аккомодации может проявляться головными болями и головокружениями.</p>



<p>В-четвертых, когда вы смотрите в смартфон, то напрягаете мышцы шеи и воротниковой зоны, что грозит нарушениями кровообращения. Из-за этого могут возникать приступы резкого сужения полей зрения, головной боли, могут появляться темные пятна перед глазами.</p>



<p>Наталия Боша советует держать смартфон на расстоянии 40-45 см от глаз.</p>



<p>Какие смартфоны опасны для здоровья и почему, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2021/06/ekspert-rasskazal-kakie-smartfony-opasny-dlya-zdorovya/">здесь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/08/golovnye-boli-menshee-iz-zol-oftalmolog-rasskazala-chem-grozit-slishkom-chastoe-ispolzovanie-smartfona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Блеск в глазах Клеопатры: секрет выразительного женского взгляда очень прост</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/08/blesk-v-glazah-kleopatry-sekret-vyrazitelnogo-zhenskogo-vzglyada-ochen-prost/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/08/blesk-v-glazah-kleopatry-sekret-vyrazitelnogo-zhenskogo-vzglyada-ochen-prost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 07:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Женские секреты]]></category>
		<category><![CDATA[полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[женские секреты]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=54640</guid>

					<description><![CDATA[Говорят, что Клеопатра пользовалась специальной гимнастикой для глаз, которая помогала ей сохранять блеск и...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Говорят, что Клеопатра пользовалась специальной гимнастикой для глаз, которая помогала ей сохранять блеск и особую выразительность взгляда. А чем мы хуже? Попробуем?</strong> <br><br><strong>Сначала согреть</strong> <br>Разотрите ладони  до ощущения тепла. Закройте глаза, положите слегка согнутые ладони на глазницы, не касаясь глазных яблок. Центр ладони  должен находиться против зрачка.  В течение 30-60 секунд постарайтесь почувствовать как тепло ладоней согревает глаза. <br><br><strong>Вращать по кругу</strong> <br>Закройте глаза и выполните ими медленные круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против, по 4-6 раз в каждую сторону. После того слегка погладьте подушечками пальцев веки, откройте глаза  несколько раз поморгайте. <br><br><strong>Последить за ногтем</strong> <br>Вытяните правую руку прямо перед собой, разогните ее в кисти, взгляд фиксируйте на ногте среднего пальца. Медленно переведите руку вправо так, чтобы она составила с правым плечом одну линию, в это же время, не поворачивая головы, взглядом сопровождайте ноготь. Затем перемещайте руку по горизонтали в направлении левого плеча. Повторите упражнение, используя левую руку, т.е. сначала поставьте ее перед собой, затем переместите влево, затем – вправо. Повторите 5 раз, меняя руку. <br><br><strong>Фиксировать взгляд </strong><br>Вытяните правую руку перед собой, разогнув ее как в предыдущем упражнении. Фиксируйте взгляд на ногте среднего пальца. Затем медленно приближайте кисть к носу и так же медленно приведите ее в исходное положение. Повторите 10-15 раз. <br><br>Эти упражнения не только придадут глазам блеск и особую выразительность, но и помогут улучшить зрение. Рекомендации взяты из выступления врача-рефлексотерапевта В.С. Фрайберга.</p>



<p class="has-text-align-right"><strong>Прислала А.А. СНЕГОВСКАЯ, ст. Батуринская Краснодарского края.</strong></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица wp-block-embed-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="fpOazXE3dS"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/07/i-czariczy-i-krestyanki-znali-prostye-sekrety-krasoty/">На Руси и царицы, и крестьянки знали простые секреты красоты</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«На Руси и царицы, и крестьянки знали простые секреты красоты» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/07/i-czariczy-i-krestyanki-znali-prostye-sekrety-krasoty/embed/#?secret=fpOazXE3dS" data-secret="fpOazXE3dS" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/08/blesk-v-glazah-kleopatry-sekret-vyrazitelnogo-zhenskogo-vzglyada-ochen-prost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>У людей с карими глазами обнаружили уникальные способности</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/05/u-lyudej-s-karimi-glazami-obnaruzhili-unikalnye-sposobnosti/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/05/u-lyudej-s-karimi-glazami-obnaruzhili-unikalnye-sposobnosti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 May 2021 07:24:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[ученые]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=51624</guid>

					<description><![CDATA[Это самые коммуникабельные личности, способные расположить к себе других. Ученые Университета Питтсбурга назвали людей...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Это самые коммуникабельные личности, способные расположить к себе других.</strong></p>



<p>Ученые Университета Питтсбурга назвали людей с карими глазами уникальными, поскольку им присущ ряд способностей, которых нет у обладателей другого цвета глаз, сообщает <a href="https://riafan.ru/1450878-amerikanskie-uchenye-rasskazali-ob-unikalnosti-lyudei-s-karimi-glazami?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">«ФАН»</a>.</p>



<p>Так, наблюдения за пациентками родильных домов показали, что у женщин с карими глазами болевой порог ниже.</p>



<p>Кроме того, кареглазые мужчины и женщины меньше подвержены алкогольной зависимости. Скорее всего потому, что у них быстрее наступает интоксикация организма.</p>



<p>Но при этом обладатели карих глаз более сонливые по сравнению с остальными людьми и чаще склонны к психическим расстройствам сезонного типа.</p>



<p>Как защитить глаза от излучения экрана смартфона, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2020/09/kak-zashhitit-glaza-ot-izlucheniya-ekrana-smartfona/">здесь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/05/u-lyudej-s-karimi-glazami-obnaruzhili-unikalnye-sposobnosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Спасёт операция: как не потерять зрение из-за  катаракты и глаукомы</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/04/spasyot-operacziya-kak-ne-poteryat-zrenie-ot-katarakty-i-glaukomy/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/04/spasyot-operacziya-kak-ne-poteryat-zrenie-ot-katarakty-i-glaukomy/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 03:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=49646</guid>

					<description><![CDATA[Зрение – одно из самых важных чувств, доступных человеку. Потерять чувство, которое называют первым,...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Зрение – одно из самых важных чувств, доступных человеку. Потерять чувство, которое называют первым, значит лишиться возможности видеть мир во всех его красках. К сожалению,&nbsp;это происходит с людьми. Но если вовремя обратить внимание на свои глаза, то зрение можно спасти.&nbsp;</strong>&nbsp;<br><br>Причин снижения зрения великое множество, но наиболее частые – катаракта и глаукома. О том, как проявляются эти заболевания, какие существуют способы лечения рассказала <a href="https://okocentr.ru/krd_mntk/otdelenija/hirurg_glaukoma/nabatova-oksana-sergeevna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">врач-офтальмолог высшей категории, хирург Краснодарского филиала МНТЦ «Микрохирургия глаза», кандидат медицинских наук&nbsp;Оксана Сергеевна Набатова</a>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2021/04/img_23077-edited.jpg" alt="" class="wp-image-49660" width="583" height="388.6666666666667"/><figcaption>Оксана Сергеевна Набатова</figcaption></figure>



<p><strong>– Оксана Сергеевна, сегодня катаракта – очень распространенное заболевание. В вашем центре только в прошлом году проведено около 6 тысяч операций по поводу этой болезни. По данным ВОЗ, катарактой страдают в основном пожилые люди. Но нередко она встречается и у молодых. Какие симптомы могут указывать на это серьезное заболевание?</strong><br>– Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, сопровождающееся снижением зрения. В силу разных причин она может развиться в любом возрасте и даже быть врожденной. На начальных стадиях развития катаракта может не мешать вашему зрению, но по мере прогрессирования помутнения хрусталика вы начнете испытывать затруднения, связанные со снижением зрения. Лечить катаракту можно только одним способом – хирургически. Никакие капли не способны избавить хрусталик от помутнений и вернуть прежнюю остроту зрения.&nbsp;<br><br><strong>– Получается, спасет только операция?&nbsp;</strong><br>– Да, современные операции по поводу катаракты выполняются через микропрокол, бесшовны, безболезненны и не требуют длительного реабилитационного периода. Очень важно не затягивать с обращением к офтальмологу, &nbsp;чем раньше выполнена операция, тем меньше хирургическая травма глаза и легче послеоперационный период. Современные технологии &nbsp;хирургии катаракты не требуют ожидания полного снижения зрения до светоощущения и «созревания катаракты», как это было 40 лет назад. Операция выполняется тогда, когда уже появляется мешающее повседневной жизни снижение зрения. &nbsp;К тому же длительное откладывание операции может привести к различным вторичным осложнениям катаракты, в том числе к развитию вторичной глаукомы.<br><br><strong>– Считается, что глаукома неизлечима?</strong><br>– Действительно, глаукома – это очень грозное заболевание, приводящее к необратимой слепоте. Характеризуется постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления, с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением остроты зрения и атрофией зрительного нерва. По разным причинам глаукома может развиться в любом возрасте, но чаще это заболевание связано с возрастными изменениями внутриглазных структур. Глаукома может быть как первичной и существовать в глазу одновременно с катарактой, так и вторичной, развивающейся вследствие различных заболеваний глаз, в том числе определенных видов катаракты. Глаукома при отсутствии своевременного лечения приводит к полной и необратимой потере зрения. К сожалению, это заболевание неизлечимо.&nbsp;<br><br><strong>– Так что же предпринимать людям, у которых она проявилась?</strong><br>– Необходимо бороться с повышенным внутриглазным давлением любым из возможных способов – каплями, своевременным выполнением антиглаукомных операций различных видов и т.д. Главное – нормализовать внутриглазное давление. Необходимо пожизненно контролировать ВГД (внутриглазное давление) не реже одного раза в месяц, желательно один раз в четыре &nbsp;месяца выполнять диагностические исследования: компьютерную периметрию и оптическую когерентную томографию зрительного нерва. Один раз в шесть месяцев проходить курсы консервативного лечения атрофии зрительного нерва. Чем раньше начато адекватное лечение глаукомы, тем больше шансов сохранить зрение. Глаукома – это так же, как и катаракта, хирургическое заболевание, требующее выполнения своевременной операции. В зависимости от стадии глаукомы и анатомии глаза выполняются как лазерные операции, так и хирургические вмешательства, направленные на улучшение оттока внутриглазной жидкости и, таким образом, снижение внутриглазного давления. В ряде случаев проводится &nbsp;комбинированная хирургия катаракты и глаукомы в один этап. Такое решение принимает хирург.<br><br><strong>– Как часто нужно проверять зрение в целях профилактики?</strong><br>– Зрение необходимо проверять с профилактической целью, учитывая возраст. До 17 лет – один раз в шесть месяцев, потом один раз в год. После 40 лет необходимо измерять внутриглазное давление. Пациентам с сахарным диабетом необходимо проходить обследование у офтальмолога один раз в шесть месяцев, пациентам с глаукомой – один раз в месяц измерять внутриглазное давление и раз в 3–4 месяца проводить компьютерную периметрию и оптическую когерентную томографию зрительного нерва. При первых признаках изменения зрения необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу.</p>



<p><strong><em>Будь  в курсе!</em></strong><br><em>Бесплатную медицинскую помощь по профилю «офтальмология» в <a href="https://okocentr.ru/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Краснодарском филиале МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н. Федорова</a>, точнее, помощь по полису ОМС, может получить любой гражданин Российской Федерации независимо от региона проживания и места выдачи полиса ОМС.<br>Также пациент по желанию имеет право на получение платных медицинских услуг.<br>Сроки ожидания оказания медицинской помощи устанавливаются законодательством РФ. Здесь оказывают плановую медицинскую помощь, и срок проведения хирургического лечения по ОМС (за исключением высокотехнологичных операций) не превышает 30 дней с момента выдачи направления на госпитализацию. Исключение составляют только высокотехнологичные методы хирургического лечения.</em></p>



<p class="has-background" style="background-color:#e0f0fa"><strong><em>Что такое катаракта</em></strong><br>Катаракта – патология органа &nbsp;зрения, характеризующаяся частичным или тотальным помутнением хрусталика, который находится между стекловидным телом и радужкой глаза. Хрусталик выполняет роль анатомической линзы, его главная задача –&nbsp;преломление лучей с их последующим проецированием на сетчатку. Если хрусталик мутнеет, нарушается естественный процесс преломления лучей, из-за чего снижается острота зрения или человек вовсе слепнет.<br><em><strong>Что такое глаукома</strong><br></em>&nbsp;Глаукома – одно из наиболее тяжелых глазных заболеваний, характеризующееся быстрым прогрессированием и приводящее к необратимой слепоте. Глаукома включает не одно, а группу различных поражений зрительного органа, при которых отмечается постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления (ВГД), снижение остроты зрения и атрофия нерва (оптическая нейропатия).</p>



<p class="has-text-align-right"><strong>Наталья Иваненко</strong></p>



<figure class="wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="qQuX9VAKzj"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/silnyj-stress-ili-glaznaya-bolezn-o-chem-govorit-glaznoj-tik/">Сильный стресс или глазная болезнь: о чем говорит глазной тик?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Сильный стресс или глазная болезнь: о чем говорит глазной тик?» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/silnyj-stress-ili-glaznaya-bolezn-o-chem-govorit-glaznoj-tik/embed/#?secret=qQuX9VAKzj" data-secret="qQuX9VAKzj" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="udAXE3nGkh"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/10/kak-ne-isportit-zrenie-ispolzuya-smartfon/">Смартфоны портят зрение: как этого избежать?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Смартфоны портят зрение: как этого избежать?» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/10/kak-ne-isportit-zrenie-ispolzuya-smartfon/embed/#?secret=udAXE3nGkh" data-secret="udAXE3nGkh" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/04/spasyot-operacziya-kak-ne-poteryat-zrenie-ot-katarakty-i-glaukomy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Сильный стресс или глазная болезнь: о чем говорит глазной тик?</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/silnyj-stress-ili-glaznaya-bolezn-o-chem-govorit-glaznoj-tik/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/silnyj-stress-ili-glaznaya-bolezn-o-chem-govorit-glaznoj-tik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 10:28:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=49159</guid>

					<description><![CDATA[Медики предупреждают, что оставлять эту проблему без внимания нельзя. Невролог, доцент кафедры неврологии и...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Медики предупреждают, что оставлять эту проблему без внимания нельзя.</strong></p>



<p>Невролог, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии Рустем Гайфутдинов в эфире телеканала <a href="https://tvzvezda.ru/">«Звезда»</a> рассказал, что глазной тик не всегда можно объяснить стрессом или перенапряжением сил. Иногда этот симптом свидетельствует об органических нарушениях и серьезной нервной болезни.</p>



<p>Дело в том, что тик может возникать из-за непроизвольного сокращения круговой мышцы глаза – гемиспазма, а это уже заболевание нервной системы. Поэтому важно определить, дергается ли глаз постоянно или эпизодически. </p>



<p>В одном случае пациенту нужно посетить психотерапевта и пропить успокоительные, в другом – нужен визит к офтальмологу, и может понадобиться нейрохирургическая операция.</p>



<p>Как защитить глаза от мороза и солнца, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2021/02/bolezni-glaz-kak-izbavitsya-ot-zimnih-slyoz/">здесь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/silnyj-stress-ili-glaznaya-bolezn-o-chem-govorit-glaznoj-tik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Неожиданное открытие врачей: жвачка очень полезна для зрения</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/zhvachka-okazalas-poleznoj-dlya-glaz/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/zhvachka-okazalas-poleznoj-dlya-glaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 10:25:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[советы диетолога]]></category>
		<category><![CDATA[жвачка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=49036</guid>

					<description><![CDATA[Но перебарщивать с жеванием не стоит. Врач-диетолог Анна Белоусова в эфире телеканала «Звезда» рассказала...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Но перебарщивать с жеванием не стоит.</strong></p>



<p>Врач-диетолог Анна Белоусова в эфире <a href="https://tvzvezda.ru/">телеканала «Звезда»</a> рассказала о неожиданном полезном свойстве жевательной резинки для наших глаз. Оказывается, движения, которые человек совершает, пережевывая продукт, улучшают кровообращение и подпитку органов зрения.</p>



<p>Также Анна Белоусова подтвердила пользу для глаз голубики и черники, но именно свежих, а не из варенья, поскольку в таком виде витаминов в ягодах гораздо больше. Полезные вещества, содержащиеся в голубике и чернике, стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва.</p>



<p>Стоит есть побольше продуктов с бета-каротином. И это не только морковь, но и зеленый лук, петрушка и укроп.</p>



<p>Как защитить глаза от воздействия экрана смартфона, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2020/09/kak-zashhitit-glaza-ot-izlucheniya-ekrana-smartfona/">здесь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/03/zhvachka-okazalas-poleznoj-dlya-glaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Зимние слёзы: как спасти глаза от мороза и солнца</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/02/bolezni-glaz-kak-izbavitsya-ot-zimnih-slyoz/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/02/bolezni-glaz-kak-izbavitsya-ot-zimnih-slyoz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 05:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[болезни]]></category>
		<category><![CDATA[слёзы]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=47413</guid>

					<description><![CDATA[Мороз и солнце – прекрасный день для прогулки, но отчего же слёзы на глазах?...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Мороз и солнце – прекрасный день для прогулки, но отчего же слёзы на глазах? &nbsp;Многие сталкиваются с проблемой слезящихся глаз при выходе на улицу, особенно в зимний период, а это может быть симптомом серьёзного заболевания, требующего обязательного лечения. О том, какие основные причины зимних слёз чаще всего встречаются и как помочь глазам, рассказали в <a rel="noreferrer noopener" href="https://rg.ru/2012/12/13/glaza.html" target="_blank">&#171;Российской газете&#187;</a>.</strong></p>



<p><strong>Солнце. </strong>Зимой, как правило, глаза более подвержены негативному воздействию ультрафиолетовых лучей. Солнце в это время года располагается низко над горизонтом, а отражающая способность снега и льда усиливает негативный эффект. В группе риска, прежде всего, голубоглазые и сероглазые. Искрящийся снег вызывает у них резь в глазах – это сетчатка и роговица глаз так реагирует на избыточный ультрафиолет. Пользуйтесь солнцезащитными очками, выбирая более светлые оттенки линз.</p>



<p><strong>Ветер.</strong> Повышенная чувствительность к ветру&nbsp; может быть врожденной патологией. В таких случаях при выходе на улицу тоже надо пользоваться солнцезащитными очками, а перед прогулкой капать в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание у вас было свободным.</p>



<p><strong>Холодовой конъюнктивит. &nbsp;</strong>На морозе и при резком ветре появляются зуд, покраснение глаз и повышенное слезотечение. В этом случае помогут антигистаминные капли, закапывайте в нос и глаза перед выходом на улицу. Вечером хорошо делать компрессы из свежезаваренного зеленого или черного чая комнатной температуры.</p>



<p><strong>Возраст.</strong> У пожилых людей просвет носослезного канала часто уменьшается, снижается тонус век, они провисают и перестают соприкасаться с роговицей. Глаза слезятся, не выдерживая ветера и холодного воздуха. &nbsp;Поможет простое упражнение для укрепления мышцы век и слёзного мешка: ежедневно утром и вечером моргайте 5-10 раз, сильно смыкая веки.</p>



<p><strong>Нехватка витаминов.</strong> Глаза слезятся в первую очередь из-за дефицита витамина В2 или калия, отсюда светобоязнь, сонливость, быстрая утомляемость, появление «заедов» в уголках рта. Нехватка калия может возникнуть при частом употреблении соли, крепкого чая или кофе, снотворных, мочегонных препаратов, а также при физическом перенапряжении. Для устранения этой причины слезотечения употребляйте больше продуктов, содержащих витамин В2 (говяжья печень, кешью, курага, брюссельская капуста, гречка) и богатых калием (бананы, киви, петрушка, картофель, тыква, свекла, морковь).</p>



<p>Если вы испытываете сильное слезотечение, непременно обратитесь к офтальмологу, чтобы он выяснил причину и назначит лечение.</p>



<p class="has-text-align-right"><strong>Прислал Б.М. КОЛЕСНИЧЕНКО, Ростовская область.</strong></p>



<figure class="wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="3IpC2eKpv8"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/02/ne-tolko-nedosyp-o-kakih-boleznyah-mogut-govorit-sinyaki-pod-glazami/">Не только недосып: о каких болезнях могут предупредить синяки под глазами?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Не только недосып: о каких болезнях могут предупредить синяки под глазами?» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/02/ne-tolko-nedosyp-o-kakih-boleznyah-mogut-govorit-sinyaki-pod-glazami/embed/#?secret=3IpC2eKpv8" data-secret="3IpC2eKpv8" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-моя-околица"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="YNCfqdwmJX"><a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/06/vrach-rasskazal-o-kakih-boleznyah-signaliziruyut-ezhednevnye-oteki-vek/">Замучили отёки под глазами? Возможно, это симптом опасной болезни</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" title="«Замучили отёки под глазами? Возможно, это симптом опасной болезни» &#8212; Моя Околица" src="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/06/vrach-rasskazal-o-kakih-boleznyah-signaliziruyut-ezhednevnye-oteki-vek/embed/#?secret=YNCfqdwmJX" data-secret="YNCfqdwmJX" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/02/bolezni-glaz-kak-izbavitsya-ot-zimnih-slyoz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>От конъюнктивита до глаукомы: как коронавирус действует на глаза</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/01/ot-konyunktivita-do-glaukomy-kak-koronavirus-dejstvuet-na-glaza/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/01/ot-konyunktivita-do-glaukomy-kak-koronavirus-dejstvuet-na-glaza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 08:23:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[заражение коронавирусом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=46828</guid>

					<description><![CDATA[COVID-19 способен «разбудить» хронические заболевания. Врач-офтальмолог, доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического Центра им....]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>COVID-19 способен «разбудить» хронические заболевания.</strong></p>



<p>Врач-офтальмолог, доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического Центра им. Пирогова Ирина Лещенко в эфире радио <a href="https://radiosputnik.ria.ru/20210126/oftalmolog-1594520078.html?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">Sputnik</a> рассказала, как заболевание коронавирусом может отразиться на здоровье глаз. Самое яркое проявление перенесенной инфекции – аллергический конъюнктивит.</p>



<p>Врачи Центра обнаружили, что те люди, кто ранее страдал этим заболеванием, после коронавируса говорили о его обострении. Причем не сразу, а через несколько недель после выздоровления.</p>



<p>Однако коронавирус может «разбудить» и другую хронику – вплоть до глаукомы. Поэтому после выздоровления от инфекции Ирина Лещенко советует не затягивать с визитом к офтальмологу. Обязательно проверьте внутриглазное давление.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2021/01/ot-konyunktivita-do-glaukomy-kak-koronavirus-dejstvuet-na-glaza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смартфоны портят зрение: как этого избежать?</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/10/kak-ne-isportit-zrenie-ispolzuya-smartfon/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/10/kak-ne-isportit-zrenie-ispolzuya-smartfon/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 08:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>
		<category><![CDATA[смартфон]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=42777</guid>

					<description><![CDATA[В среднем люди пользуются гаджетом по 2,5 часа в сутки, и это серьезная нагрузка...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>В среднем люди пользуются гаджетом по 2,5 часа в сутки, и это серьезная нагрузка на глаза.</strong></p>



<p>Менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров в беседе с <a href="https://1prime.ru/telecommunications_and_technologies/20201014/832157447.html?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">ИА «Прайм»</a> рассказал, какие настройки на смартфоне помогут защитить зрение от чрезмерных нагрузок. В идеале установить их надо сразу после покупки мобильника.</p>



<p>Во-первых, надо отрегулировать яркость. Можно это сделать при помощи опции «Автояркость», а можно установить показатель вручную.</p>



<p>Во-вторых, измените величину шрифта так, чтобы буквы были четко видны с расстояния в 30 см. Помните, что «водить носом» по экрану смартфона очень вредно, не приближайте его к глазам.</p>



<p>Кроме того, вред во время чтения информации нанесет недостаточное освещение в комнате и неправильный наклон головы.</p>



<p>Какой смартфон самый безопасный для здоровья, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2020/10/kakoj-smartfon-samyj-bezopasnyj-dlya-zdorovya/">здесь.</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/10/kak-ne-isportit-zrenie-ispolzuya-smartfon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Неожиданный вывод учёных: люди в очках реже заражаются коронавирусом</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/09/uchenye-schitayut-chto-ochkariki-rezhe-zarazhayutsya-koronavirusom/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/09/uchenye-schitayut-chto-ochkariki-rezhe-zarazhayutsya-koronavirusom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 11:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[ученые]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[заражение коронавирусом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=41601</guid>

					<description><![CDATA[Рецепторы ACE-2, которые в первую очередь захватывает коронавирус, находятся в глазах. Врачи Второй клинической...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Рецепторы ACE-2, которые в первую очередь захватывает коронавирус, находятся в глазах.</strong></p>



<p>Врачи Второй клинической больницы Наньчанского университета сделали вывод, что люди, постоянно носящие очки, в целом реже заражаются COVID-19. Это связано с тем, что очки закрывают глаза – один из приоритетных путей инфицирования организма, сообщает <a href="https://yandex.ru/turbo/mir24.tv/s/news/16426447/kitaiskie-uchenye-dokazali-chto-ochkariki-rezhe-boleyut-koronavirusom?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">«Мир24»</a>.</p>



<p>В ходе эксперимента врачи обследовали 276 пациентов с диагнозом COVID-19, и среди них очкариков было всего 30, то есть чуть более 10 процентов. У остальных зараженных не было проблем со зрением – они не носили контактные линзы и не делали операции на глазах.</p>



<p>Тех, кто носил очки целый день, среди зараженных оказалось еще меньше, &#8212; всего 5,8 процента.</p>



<p>При этом во всей провинции Хубэй, где проходило исследование, очкариков от общего числа населения – 31,5 процента, то есть намного больше, чем среди пациентов больницы. Ученые подсчитали, что среди больных коронавирусом зараженные очкарики встречались в 5,4 раза реже, чем в популяции в целом.</p>



<p>Ранее <a href="https://мояоколица.рф/2020/09/voz-molodyh-lyudej-stali-chashhe-gospitalizirovat-s-koronavirusom/">в ВОЗ сообщили, что с коронавирусом стали госпитализировать все больше молодых людей</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/09/uchenye-schitayut-chto-ochkariki-rezhe-zarazhayutsya-koronavirusom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Представьте, что вы на пляже: как защитить глаза от излучения экрана смартфона</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/09/kak-zashhitit-glaza-ot-izlucheniya-ekrana-smartfona/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/09/kak-zashhitit-glaza-ot-izlucheniya-ekrana-smartfona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 10:43:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[смартфон]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=40796</guid>

					<description><![CDATA[Из-за синего света у владельцев мобильников начинаются проблемы со сном. Врач-офтальмолог Марина Царегородцева рассказала...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Из-за синего света у владельцев мобильников начинаются проблемы со сном.</strong></p>



<p>Врач-офтальмолог Марина Царегородцева рассказала <a href="https://1prime.ru/telecommunications_and_technologies/20200901/831971925.html?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">ИА «Прайм»</a>, чем опасен синий свет, излучаемый экраном смартфонов, и как защититься от его воздействия. Эксперт сравнила меры предосторожности в данном случае с отдыхом на пляже, где мы защищаем кожу от ультрафиолетового излучения. Волны света от голубого до фиолетового, которые дают экраны смартфонов и компьютеров, при длительном воздействии нарушают выработку гормона сна меланина.</p>



<p>Марина Царегородцева советует минимизировать использование гаджетов, по крайней мере, в вечернее время, перед сном (в идеале &#8212; отказаться от них за 2-3 часа до ночного отдыха). А при длительной работе со смартфоном или за компьютером необходимо применять специальные очки с защитным покрытием. Делайте перерывы, не сидите с гаджетами часы напролет. И, конечно, не помешают капли от сухости глаза.</p>



<p>Из-за чего смартфон слишком быстро разряжается, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2020/08/ekspert-nazval-prichiny-bystroj-razryadki-mobilnika/">здесь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/09/kak-zashhitit-glaza-ot-izlucheniya-ekrana-smartfona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>О болезнях сердца и о скорой смерти можно узнать по глазам</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/08/problemy-s-serdczem-nauchilis-opredelyat-po-glazam/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/08/problemy-s-serdczem-nauchilis-opredelyat-po-glazam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 10:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[болезни сердца]]></category>
		<category><![CDATA[ученые]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[зрачки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=39897</guid>

					<description><![CDATA[Учёные узнали, как можно диагностировать наличие проблем с сердцем, просто заглянув пациенту в глаза....]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Учёные узнали, как можно диагностировать наличие проблем с сердцем, просто заглянув пациенту в глаза. Исследователи даже сделали выводы о сигналах скорой смерти от сердечной недостаточности.</strong></p>



<p>Врачи Университетской больницы Китасато в Японии заявили, что могут определить скорую смерть пациента с сердечно-сосудистыми заболеваниями, просто посмотрев ему в глаза, сообщают <a href="https://iz.ru/1047121/2020-08-12/vrachi-nauchilis-predugadyvat-skoruiu-smert-patcienta-po-glazam?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop">«Известия»</a>.</p>



<p>В двухнедельном эксперименте участвовали 870 человек. Анализируя фотографии их глаз, ученые разделили добровольцев на две группы – тех, у кого зрачки большие, и тех, у кого они маленькие. По наблюдениям исследователей, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие маленькие зрачки, умирали в два чаще обладателей больших зрачков.</p>



<p>Также эти люди на 50 процентов чаще оказывались в больнице повторно, тогда как у пациентов с большими зрачками эта вероятность составила всего 28 процентов.</p>



<p>Японские ученые сделали вывод, что уменьшение площади зрачка может стать новым методом оценки состояния больных с сердечной недостаточностью.</p>



<p>Почему дачникам грозят инфаркты и инсульты, читайте <a href="https://мояоколица.рф/2019/04/ogorodnye-bolezni-dachnikam-grozyat-infarkty-i-insulty/">здесь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/08/problemy-s-serdczem-nauchilis-opredelyat-po-glazam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Падает зрение, а без компьютера никак, что делать?</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/04/padaet-zrenie-a-bez-kompyutera-nikak-chto-delat/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/04/padaet-zrenie-a-bez-kompyutera-nikak-chto-delat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 04:25:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=34062</guid>

					<description><![CDATA[Мой зять много времени проводит за компьютером. А потом жалуется, что зрение у него...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Мой зять много времени проводит за компьютером. А потом жалуется, что зрение у него падает. К окулисту все никак не соберется сходить. Можно ли остановить процесс падения зрения в домашних условиях? Что вы посоветуете?</strong></p>



<p><strong>О.Я. Самсонова, п. Яблоновский, Республика Адыгея</strong>.</p>



<p>Действительно,
&nbsp;время, проведенное перед экраном телевизора, компьютера или телефона не
проходит бесследно.. И рано или поздно большинство из нас сталкивается с
проблемой – падает зрение, что делать?</p>



<p>Конечно, есть способы
сохранить его. Но если зрение стало ухудшаться резко, без видимых причин, то
сначала нужно обязательно посетить врача-офтальмолога, чтобы выяснить причины.
Это может быть конъюнктивит, воспаление, травма глаза, опухоль, а возможно,
даже паразиты. После того как доктор исключит все эти и подобные опасные
причины, то наверняка посоветует комплексное лечение.</p>



<p>Что можно предпринять в
первую очередь? По возможности ограничить напряженно-зрительные занятия, такие
как постоянное слежение за экраном, чтение, работа с мелкими деталями. Если
большая часть дня проходит за компьютером, постарайтесь вечером не сидеть перед
телевизором, а выйти на прогулку на свежем воздухе, встретиться с друзьями или
поиграть в настольную игру.</p>



<p>Очень эффективны
упражнения для глаз. Посмотрите вперед, переведите взгляд на свой нос и затем
отведите его вдаль. Смотрите вверх-вниз, влево-вправо, по кругу по часовой
стрелке и в обратную сторону, перемещайте взгляд по диагонали. Пара занятий в
день по 10-15 минут дает прекрасные результаты.</p>



<p>И конечно, важно обогащенное витаминами питание. От витаминов А и Е зависит острота зрения и здоровье ваших глаз. Очень нужны витамины группы В, С, Д, Р, кальций и магний. Можно принимать аптечные препараты, но гораздо полезнее есть продукты, содержащие необходимые элементы: морковь, капусту, цитрусы, молочные продукты, чернику, рыбу.</p>



<p class="has-text-align-right"><strong>Е. Долголетов. Краснодар.</strong></p>



<p><strong>Читайте на сайте. <a href="https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2019/01/uluchshit-zrenie-za-desyat-minut/">Улучшить зрение за десять минут</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/04/padaet-zrenie-a-bez-kompyutera-nikak-chto-delat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Глазной грипп: врачи предупредили о появлении новой болезни</title>
		<link>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/02/glaznoj-gripp-vrachi-predupredili-o-poyavlenii-novoj-bolezni/</link>
					<comments>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/02/glaznoj-gripp-vrachi-predupredili-o-poyavlenii-novoj-bolezni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Моя Околица]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Feb 2020 08:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[советы врача]]></category>
		<category><![CDATA[грипп]]></category>
		<category><![CDATA[вирусы]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/?p=30875</guid>

					<description><![CDATA[Антибиотики в случае этой заразы бессильны. Немецкие врачи рассказали о мерах профилактики глазного гриппа,...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Антибиотики в случае этой заразы бессильны.</strong></p>



<p>Немецкие врачи рассказали о мерах профилактики глазного гриппа, который с некоторых пор атакует европейские страны. Об этой вирусной инфекции говорят гораздо меньше, чем об обычном гриппе, сообщает <a href="https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fwww.medikforum.ru%2Fmedicine%2F89170-mediki-rasskazali-o-glaznom-grippe-ot-kotorogo-net-lekarstv.html&amp;d=1&amp;utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews">«МедикФорум»</a>.</p>



<p>По своим симптомам она напоминает коньюнктивит, то есть один
глаз краснеет, может опухнуть, чешется, возникают ощущение инородного тела, повышенная
чувствительность к свету. В дальнейшем больные могут столкнуться с осложнениями
в остальных органах – с заболеваниями дыхательных путей, желудочно-кишечного
тракта.</p>



<p>Антибиотики не помогают, поскольку они не действуют на вирусы.</p>



<p>Болезнь может длиться несколько недель и при этом быть достаточно
заразной.</p>



<p>Передача инфекции происходит контактным способом, например, при рукопожатии. Вирусы остаются на дверных ручках и на поручнях. Что делать? В первую очередь, чаще мыть руки, особенно после возвращения домой или в офис и после поездок в общественном транспорте. Старайтесь не трогать глаза руками, дезинфицируйте поверхности.</p>



<p>Напомним, что ранее Роспотребнадзор предупредил об опасной <a href="https://мояоколица.рф/2019/12/rospotrebnadzor-predupredil-o-peredajushhejsya-ot-sobak-opasnoj-bolezni/">болезни, передающейся человеку от собак</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/2020/02/glaznoj-gripp-vrachi-predupredili-o-poyavlenii-novoj-bolezni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
