25 октября, 16+

Смартфоны портят зрение: как этого избежать?

Фото: steemit.com

В среднем люди пользуются гаджетом по 2,5 часа в сутки, и это серьезная нагрузка на глаза.

Менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров в беседе с ИА «Прайм» рассказал, какие настройки на смартфоне помогут защитить зрение от чрезмерных нагрузок. В идеале установить их надо сразу после покупки мобильника.

Во-первых, надо отрегулировать яркость. Можно это сделать при помощи опции «Автояркость», а можно установить показатель вручную.

Во-вторых, измените величину шрифта так, чтобы буквы были четко видны с расстояния в 30 см. Помните, что «водить носом» по экрану смартфона очень вредно, не приближайте его к глазам.

Кроме того, вред во время чтения информации нанесет недостаточное освещение в комнате и неправильный наклон головы.

Какой смартфон самый безопасный для здоровья, читайте здесь.

Читайте также