Фото: Retan/stock.adobe.com
Врач-диетолог Василиса Пономарева предупреждает, что напитки, содержащие слишком много сахара, могут привести к атеросклерозу, то есть утолщению и отвердеванию сосудов. А когда сосуды не в порядке, растет риск тромбоза и различных сосудистых катастроф, сообщает «МедикФорум».
«Сахар не только увеличивает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности, но также вызывает сильный окислительный стресс и воспаление», — пояснила врач.
Таким образом, Василиса Пономарева советует ограничивать употребление сладкой газировки, сладких алкогольных настоек, некачественных соков, где недостаток фруктов маскируют сахаром, а также энергетических напитков.
Читайте также. Диагноз из интернета: почему люди занимаются самолечением, не обращаясь к врачам
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».