Фото: freepik/Freepicм
Угощения овсяные — вкусные самые. А ещё полезные. Ведь у овсяного печенья богатый витаминно-минеральный состав. В нем присутствуют: витамины группы В, витамин К, витамин Е, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, селен, медь и цинк. Надеюсь, вам понравится этот рецепт.
Ингредиенты: 150 г овсяных хлопьев, 50 г цельнозерновой пшеничной муки, 1 яйцо, 125 г сливочного масла, 150 г очищенных семечек подсолнуха, 1 горсть изюма, 1 ч. л. разрыхлителя, 100 г коричневого тростникового сахара, 10 г ванильного сахара, кунжут, мак, любые орехи — по желанию.
Масло и яйцо достать из холодильника заранее, они должны быть комнатной температуры. Семечки обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, остудить и не очень мелко измельчить в блендере вместе с овсяными хлопьями.
Смешать хлопья, муку, разрыхлитель, изюм и семечки. По желанию добавить немного кунжута, мака или любые измельченные орехи.
Сливочное масло взбить с сахаром до воздушной массы. Добавить яйцо и ещё раз взбить. Всыпать немного сухой смеси и сначала смешать миксером. Потом высыпать остальную сухую смесь и замесить тесто руками.
Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки. Смачивая руки холодной водой, сформовать круглые печенья высотой примерно 0,7 см (скатать шарик размером с грецкий орех, положить на противень и слегка придавить рукой). Выпекать около 30 минут.
Приятного аппетита!
Прислала Т. Прокопович, г. Краснодар.
Читайте также. Готовим в домашнее лимонно-творожное печенье. С этим угощением семейные чаепития станут еще теплее!
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».