Фото: freepik/Freepic
Если у вас повышенное давление, попробуйте следующий рецепт смузи.
Ингредиенты:
● чёрная смородина и черноплодная рябина — по 50 г;
● 6 ягод винограда;
● 200 г арбуза;
● 10 листиков петрушки;
● щепотка сушёного чабреца.
Чабрец сначала заваривают в горячей воде (5 минут), затем вместе со всеми ингредиентами отправляют в блендер. Итог — яркий напиток, который расширяет сосуды, улучшает кровоток и мягко снижает давление.
Можно пить курсами (через день в течение двух недель) или просто по необходимости.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!
Читайте также. Для здоровья сердца и сосудов нужно каждый день съедать горсть миндаля.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».