Фото: M.studio/stock.adobe.com
Диетолог Полина Журавлева посоветовала отказаться от некоторых продуктов в преддверие весны, чтобы подготовить организм к обновлению и теплым дням. Дело в том, что необходимость в некоторых «зимних» продуктах отпадает, сообщает runews24.
Так, уже не нужна высококалорийная еда – питаться можно легче. Из меню стоит постепенно убирать жирные мясные продукты, сало, сливочное масло, сладости и выпечку.
Сокращайте количество жирной, соленой и острой пищи – и это обязательно положительно отразится на фигуре.
Взамен в рационе должны появиться салаты, свежая зелень и черемша.
Читайте также. Врач посоветовал мыть цитрусовые моющими средствами
Призы и незабываемые эмоции получили все без исключения участники.
Парад малышей в городе-герое ежегодно проводится накануне Дня Победы и всегда собирает много зрителей.Детсадовцы в…
9 Мая – не просто важная историческая дата. Это самый святой праздник для каждого, в…
С каждым годом в великом празднике все больше грусти.
Столбик термометра не будет опускаться только на Черноморском и Азовском побережьях.
Слишком рано обращаться к врачу плохо, слишком поздно – тоже.