Фото: karin/stock.adobe.com
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург для профилактики тромбоза советует пить зеленый чай, какао и ягодные морсы, сообщает «МедикФорум». Все эти напитки хорошо борются с воспалением в организме.
Так, благодаря содержанию катехинов зеленый чай улучшает текучесть крови, повышает ее антиагрегантные свойства, то есть отталкивание кровяных клеток друг от друга.
А ягоды — богатейший источник антиоксидантов, которые позитивно влияют на состояние сосудов и качества крови. Поэтому морсы из них очень полезны. Для большей эффективности в них можно добавлять имбирь.
Читайте также. Назван простой способ защитить вены от тромбоза
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».