Фото: Дмитрий Сидор/stock.adobe.com
Биолог Наталья Колман советует отказаться осенью, в холода, от сырых овощей и даже фруктов, потому что термическая обработка облегчает пищеварение и устраняет болезнетворные микробы, которые могут стать лишней нагрузкой на иммунитет, сообщает «МедикФорум». Употреблять в пищу предпочтительнее ферментированные или приготовленные растительные продуты.
Также исключите холодные напитки и еду – чтобы не провоцировать простуды.
И стоит отказаться от магазинных соков, ведь в них высоко содержание сахара и красителей. Все это ослабляет состояние иммунной системы.
Читайте также. Какие продукты стоит добавить в рацион осенью?
Осадки ожидаются только в юго-восточных предгорьях и в горах.
Белокрылка – прожорливая и очень живучая муха, уничтожить которую не так просто.
Врачи развенчали мифы о причинах болей в суставах и о некоторых народных способах их лечения.
Это вам не веником махать – надо включать голову!
Знаете ли вы, что для естественной переработки мусора подчас требуются долгие годы и даже столетия?
Готовим вкусные домашние десерты от читателей "Моей Околицы".