советы эксперта на сайте Моя Околица

советы эксперта

Все статьи в данной категории

Новости

Перестраиваем рацион питания осенью: что стоит убрать?

Некоторые продукты в это время года больше не нужны.

21 сентября 2023, 15:00

Почтенный возраст

Простой продукт — источник молодости для пенсионеров

Это овощ нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион!

21 сентября 2023, 8:27

Новости

Какую еду есть, чтобы справиться со стрессом: советы эксперта

Избыток кортизола приводит к повышению давления и уровня глюкозы в крови, к ожирению, истончению кожи и появлению растяжек по бокам живота.

13 сентября 2023, 12:00

Полезные советы

«Съем я с дерева листочек»: 5 необычных ингредиентов для салата

Даже неплодовые деревья могут дать вам полезную пищу, как удивительно это не звучит.

8 сентября 2023, 7:01

Новости

Какие продукты стоит добавить в рацион осенью?

С приходом холодов есть захочется больше.

7 сентября 2023, 15:00

Новости

Почему чебурек иногда полезнее овощей и фруктов: советы врача

При этом потребление жира должно быть умеренным.

5 сентября 2023, 15:00

Новости

Какой перекус дать ребенку с собой: 4 полезных варианта

Откажитесь от конфет и печенья, сладких напитков, жареного и соленого.

4 сентября 2023, 14:00

Кухня и рецепты

Готовим вкусности из тыквы: рулет «Оригинальный»

Мякоть тыквы содержит огромное количество железа. Её надо употреблять прежде всего тем, у кого малокровие.

2 сентября 2023, 11:25

Здоровье

Дешевый и полезный суперфуд: 7 причин полюбить свеклу

Это настоящий чудо-овощ!

2 сентября 2023, 7:07

Кухня и рецепты

Готовим вкусный освежающий домашний тархун!

Лучшего напитка в жару не найдете!

26 августа 2023, 11:25

Загрузить еще