Фото: preysler/stock.adobe.com
Терапевт Александра Белова не советует бесконтрольно принимать медицинские препараты-диуретики, лучше заменить их овощами и фруктами. Всем известно, что работу почек стимулирует арбуз, но на самом деле таких продуктов гораздо больше, сообщает «МедикФорум».
Так, свекла является богатым источником калия и магния — двух мощных «нейтрализаторов» жидкости. Мочегонное и противоотечное действие апельсинов объясняется также большим количеством калия. Сюда же можно отнести бананы и авокадо.
В сельдерее имеются фитохимические вещества фталиды, обладающие мочегонным эффектом.
И, конечно, не забудьте о кофеине, причем имеется в виду не только кофе, но и любой чай.
Читайте также. Свекла оказалась мощным средством для снижения давления
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».