Фото: margo555/stock.adobe.com
Врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал о полезных свойствах вишни, из-за которых ее стоит есть буквально каждый день, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, ягода полезна для пищеварения, поскольку в ней много клетчатки.
Во-вторых, в вишне содержится мелатонин, обеспечивающий хороший сон.
В-третьих, растительный пигмент антоцианин в составе ягоды улучшает кожу и даже борется с целлюлитом.
В-четвертых, вишня способна снимать головную боль. Обезболивающим эффектом обладают антоцианы. Ученые подсчитали, что 20 вишен заменяют таблетку аспирина.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».