Категории: Полезные советы

Еда долгожителей: пейте на здоровье молоко коровье

Помните, как в детстве мамы и бабушки заставляли нас пить молоко, чтобы мы росли крепкими и здоровыми? То же самое говорили и их мамы и бабушки на протяжении веков. Молоко считали панацеей от многих болезней с незапамятных времен. Древнейшие обнаруженные ископаемые останки одомашненной коровы относятся к восьмому тысячелетию до нашей эры. Только представьте: мы пьем коровье молоко уже больше 10 000 лет!

Известно, что молоко — продукт долгожителей. Большинство людей, перешагнувших столетний рубеж, на протяжении всей жизни регулярно употребляют молочные продукты. Белки коровьего молока обладают уникальной способностью связывать токсины в организме. Поэтому до сих пор люди, работающие на вредных производствах, получают законную порцию этого напитка.

Молоко почти на 90% состоит из обычной воды, но при этом содержит около 80 полезных минеральных элементов. Так что пейте, дети и взрослые, молоко, будете здоровы! Кстати, употреблять следует напиток комнатной температуры, либо слегка подогретым. При кипячении молока разрушаются многие активные вещества, в частности — витамин С, альбумин и глобулин, что в значительной мере уменьшает его полезные свойства.

Кстати, врачи считают, что с полезным продуктом нельзя перебарщивать. Сколько напитка в день можно пить взрослому человеку, а кому лучше совсем оказаться от употребления молока читайте здесь.

Фото: olegkruglyak3/Adobe Stock

В тему
5 интересных фактов о молоке

● Чтобы молоко не портилось, в древности в него клали лягушек: их кожные выделения имеют антимикробные свойства и тормозят рост бактерий.
● Молоко можно использовать как невидимые чернила: написанное на бумаге проявляется при нагревании. Именно так В.И. Ленин, сидя в тюрьме, передавал на волю конспиративные письма.
● Молоко быстро скисает во время грозы — всему виной длинноволновые электромагнитные импульсы, проникающие в любое вещество.
● Исследователи из университета Лестера в Великобритании провели эксперимент, во время которого коров доили под музыку, от рока до классики. Выяснилось, что больше всего молока животные дают под песню Moon River из фильма «Завтрак у Тиффани».
● Слово «Галактика» произошло от греческого слова «galactos», что означает — молоко. А наша родная Галактика носит имя Млечный путь.

Share

Последние записи

Равнение на героя! В аэропорту Сочи установлен бюст космонавта Виталия Севастьянова

Каждый, кто прилетает на курорт, сможет узнать о его героической судьбе.

7 часов назад

Редис уродится крупным: огородные секреты

Всего 4 правила помогут вам получить урожай отборного крупного редиса.

10 часов назад

Родственники. Ошиблась, но решила не рассказывать, что она им не родня…

От чужих людей совсем не хотелось уезжать.

13 часов назад

Иммунолог отсоветовала прокалывать уши младенцам

Если процедуру провели неправильно, она может обернуться большими проблемами для здоровья.

1 день назад

Из-за экстремальных вспышек на Солнце на Земле станет больше ураганов

Исследователи проанализировали статистику тропических циклонов за 5,5 тысячи лет.

1 день назад

«Без глютена и поможет похудеть»: чем полезна пшенная каша?

Не путать с пшеничной – ее изготавливают из просо.

1 день назад