Категории: Новости

Врач назвал лучшие продукты для мозга

Врач-невролог Александра Алехина считает лучшими продуктами для здоровья мозга ярко окрашенные фрукты и овощи, сообщает «МедикФорум».

Дело в том, что флавоноиды и каратиноиды, содержащиеся в такой растительной еде, способны снизить риск развития деменции на 48 процентов.

В списке – виноград, яблоки, ягоды, листовые овощи, лук, вишня, цитрусовые, капуста, шпинат, арбуз, дыня, сладкий перец, помидоры, морковь, манго.

Share

Последние записи

Соль на десерт: в Краснодарском крае подкармливают диких оленей

В лесах Сочи организована сеть искусственных солонцов - кормушек для животных.

14 часов назад

Украшения для вербы. Добрая сказка на Вербное Воскресенье и Пасху

Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…

18 часов назад

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

2 дня назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

2 дня назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

2 дня назад