Фото: Markus Mainka/stock.adobe.com
Врач-невролог Александра Алехина считает лучшими продуктами для здоровья мозга ярко окрашенные фрукты и овощи, сообщает «МедикФорум».
Дело в том, что флавоноиды и каратиноиды, содержащиеся в такой растительной еде, способны снизить риск развития деменции на 48 процентов.
В списке – виноград, яблоки, ягоды, листовые овощи, лук, вишня, цитрусовые, капуста, шпинат, арбуз, дыня, сладкий перец, помидоры, морковь, манго.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».