Фото: DC Studio/stock.adobe.com
Сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов рассказал, что, согласно новым данным, просмотр сериалов перед сном считается даже полезным действием, сообщают «РИА Новости».
Дело в том, что такое времяпрепровождение отвлекает от активной дневной деятельности и способствует переключению организма на спокойный режим.
Но важен и выбор сериала. Перед сном лучше смотреть те киноновеллы, которые не содержат страшных и будоражащих сцен и в которых много повторяющихся действий. И, конечно, человек должен смотреть сериал с удовольствием.
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.