Фото: lenets_tan/stock.adobe.com
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рекомендует не голодать после обильного новогоднего застолья: компенсировать такие образом полученные калории не удастся, а ваш организм испытает стресс, сообщает «МедикФорум».
Резкий переход к голоданию или очень низкокалорийному рациону после обильных приемов пищи является самым вредным для здоровья решением.
После переедания Татьяна Мещерякова советует практиковать один-два разгрузочных дня. В это время можно есть легкие овощные супы, зеленые салаты, соки. Исключите алкоголь, жирные мясные блюда и колбасы.
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.