Фото: George Dolgikh/stock.adobe.com
Ромашковый чай называют весьма эффективным средством от бессонницы, сообщает «МедикФорум». Он обладает естественным успокаивающим эффектом, который поможет расслабить мышцы и уменьшить беспокойство, что облегчит засыпание.
После чашки такого чая сонливость наступает через 30-45 минут. Так что его лучше всего пить перед тем, как лечь спать.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».