Фото: uaPieceofCake/stock.adobe.com
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рекомендует есть творог после праздников и обильных застолий, потому что он помогает восстановить работу печени и поджелудочной железы, сообщает «МедикФорум».
Кроме этого, из рациона следует временно исключить блюда после высокой термической обработки, все жареное и прокаленное, копченое, с темной корочкой. Предпочитайте блюда простые, не из множества компонентов, чтобы облегчить пищеварение. И снизьте потребление соли.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».