Фото: Michelle/stock.adobe.com
Руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова рассказала, что полезной кислоты Омега-3, если исключить рыбу, больше всего в льняном семени, сообщает ИА «Прайм».
«Льняное семя продается и в целом виде, и дробленым, можно заливать его теплой водой (стакан воды на половину стакана льняного семени) и оставлять на ночь. Утром получится льняная кашка, достаточно приятная на вкус», — рекомендует Светлана Бронникова.
Такое блюдо можно рекомендовать тем, кто активно занимается спортом. Он будет помогать организму восполнять микронутриенты.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».