Категории: Новости

SMART-осанка: как смартфон провоцирует проблемы со спиной

Спортивный врач, кандидат медицинских наук Александра Чистякова предупреждает, что частое пользование смартфоном может приводить к различным проблемам в спине, включая межпозвонковые грыжи и радикулопатию, сообщает «МедикФорум».

У любителей смартфонов формируется специфическая поза, известная как SMART-осанка. Голова наклонена вперед и вниз, плечи ссутулены, рука согнута в локте. При этом человек не поднимает телефон к лицу, а опускает лицо к телефону.

Такое нефизиологическое положение порождает целый круг проблем – от шейного остеохондроза и смещения внутренних органов до туннельного синдрома (проблемы с подвижностью рук, кистей, онемение).

Share

Последние записи

Музей Победы примет на вечное хранение семейные реликвии героев войны

Истории подвигов важно сохранить для потомков.

11 часов назад

На «передовой» медицины: спасенных Владимиром и Галиной жизней не счесть

Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.

15 часов назад

Достоинств много: выращивать томаты черри очень выгодно

Собирать урожай можно круглый год.

1 день назад

Время клещей: как избежать неприятной встречи и что делать при укусе вредителя

Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.

2 дня назад

Долгий путь к любви. Счастье пришло с рождением внука

Судьба все же свела их вместе.

2 дня назад