Фото: DDRockstar/stock.adobe.com
Практика воздержания от пищи в течение определенного периода времени оказалась опасной. Последние научные данные показывают, что пропуск обеда или ужина может быть связан с повышенным риском преждевременной смерти, сообщает «МедикФорум».
И даже у людей, которые едят три раза в день, риск смертности возрастает на треть, если они принимают пищу с интервалом менее 4,5 часов.
Ученые считают, что воздержание может привести к приему большего количества пищи за один раз, что ухудшает метаболизм. Плохое метаболическое здоровье тесно связано с развитием нескольких сердечно-сосудистых заболеваний.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».