Фото: Racool_studio/ Freepik
Идеальный баланс белков, жиров и углеводов. А вкусно-то как!
Ингредиенты: 300 г куриного филе, 3 яблока, 100 г винограда, 3 вареных яйца, 3 отварные картофелины, несколько редисок, зеленый салат, соль – по вкусу, майонез, семена кунжута, рубленая зелень.
Куриное филе отварить, остудить и мелко нарезать. Картофель, яйца, яблоки и редис нарезать кубиками. Виноград разрезать пополам и удалить косточки. Салат нарезать при помощи ножниц. Продукты перемешать, посолить и заправить майонезом. Выложить в салатник, посыпать семенами кунжута и зеленью и подать к столу.
Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.
Читайте также: «Дамский каприз» — готовим вкусный десерт с фруктами.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».